Viena no mazāk zināmajām ķermeņa daļām, kasgaismas terapijaPētījumos ir pētīti muskuļi. Cilvēka muskuļu audiem ir ļoti specializētas enerģijas ražošanas sistēmas, kurām jāspēj nodrošināt enerģiju gan ilgstoši ar zemu patēriņu, gan īslaicīgi ar intensīvu patēriņu. Pētījumi šajā jomā pēdējo pāris gadu laikā ir ievērojami paātrinājušies, katru mēnesi parādoties desmitiem jaunu augstas kvalitātes pētījumu. Sarkanā un infrasarkanā gaisma ir intensīvi pētīta dažādu slimību un stāvokļu gadījumā, sākot no locītavu sāpēm līdz brūču dzīšanai, iespējams, tāpēc, ka šūnu ietekme, pēc teorētiskā domām, darbojas pamata enerģētiskā līmenī. Tātad, ja gaisma iekļūst muskuļu audos, vai tā var tur labvēlīgi ietekmēt? Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā gaisma mijiedarbojas ar šīm sistēmām un kādu labumu tā var sniegt, ja tāds ir.
Gaisma varētu mijiedarboties ar muskuļu funkciju, bet kā?
Lai saprastu, kā gaisma varētu ietekmēt muskuļu audus, mums vispirms ir jāsaprot, kā muskuļu audi patiesībā funkcionē. Enerģija ir nepieciešama dzīvībai ikvienā šūnā un ikvienā sugā, ko mēs pašlaik zinām. Šis dzīvības fakts muskuļu audos no mehāniskā viedokļa ir acīmredzamāks nekā jebkura cita veida audos. Tā kā muskuļi ir iesaistīti kustībā, tiem ir jāģenerē un jāizmanto enerģija, pretējā gadījumā tie nekustētos. Jebkas, kas palīdz šajā pamata enerģijas ražošanā, būs vērtīgs.
Gaismas terapijas mehānisms
Gaismas terapijai ir labi zināms mehānisms gandrīz jebkurā ķermeņa šūnā ar mitohondrijiem (mitohondriji ir organellas, kas atbild par enerģijas ražošanu). Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, varat aplūkot citohroma C oksidāzi un slāpekļa oksīdu, taču pamatā hipotēze ir tāda, ka gan sarkanā, gan tuvā infrasarkanā gaisma palīdz mūsu mitohondrijiem pabeigt elpošanas procesu, dodot vairāk CO2 un ATP (enerģijas). Teorētiski tas attiektos uz gandrīz jebkuru ķermeņa šūnu, izņemot tās, kurām nav mitohondriju, piemēram, sarkanās asins šūnas.
Muskuļu un enerģijas savienojums
Viena no muskuļu šūnu galvenajām īpašībām ir tā, ka tajās ir ārkārtīgi daudz mitohondriju, kas nepieciešami, lai apmierinātu augstās enerģijas vajadzības. Tas attiecas uz skeleta muskuļiem, sirds muskuļiem un gludajiem muskuļu audiem, piemēram, uz iekšējiem orgāniem. Mitohondriju blīvums muskuļu audos atšķiras atkarībā no sugas un ķermeņa daļas, taču tiem visiem ir nepieciešams augsts enerģijas līmenis, lai tie darbotos. Kopumā bagātīgais mitohondriju daudzums liek domāt, kāpēc gaismas terapijas pētnieki ir ieinteresēti mērķtiecīgas iedarbības uz muskuļiem pielietošanā, vēl vairāk nekā citos audos.
Muskuļu cilmes šūnas — augšanu un atjaunošanos veicina gaisma?
Miosatelīta šūnas, muskuļu cilmes šūnu veids, kas iesaistīts augšanā un atjaunošanā, ir arī galvenais potenciālais gaismas terapijas mērķis1,5, iespējams, pat galvenais mērķis, kas dod ilgtermiņa efektus. Šīs satelīta šūnas kļūst aktīvas, reaģējot uz slodzi (piemēram, no mehāniskām kustībām, piemēram, fiziskās slodzes, vai no traumas) – procesu, ko varētu uzlabot ar gaismas terapiju9. Tāpat kā cilmes šūnas jebkurā ķermeņa vietā, šīs satelīta šūnas būtībā ir normālu muskuļu šūnu priekšteči. Tās parasti atrodas relaksētā, neaktīvā stāvoklī, bet, reaģējot uz traumu vai fiziskās slodzes traumu, dziedināšanas procesa laikā pārvēršas par citām cilmes šūnām vai pilnībā funkcionējošām muskuļu šūnām. Jaunākie pētījumi norāda uz mitohondriju enerģijas ražošanu cilmes šūnās kā galveno to likteņa regulatoru6, būtībā nosakot to "programmēšanu", kā arī ātrumu un efektivitāti. Tā kā gaismas terapijas hipotēze ir tāda, ka tā varētu būt spēcīgs mitohondriju funkcijas veicinātājs, pastāv skaidrs mehānisms, kas izskaidro, kā gaisma varētu uzlabot mūsu muskuļu augšanu un atjaunošanos, izmantojot cilmes šūnas.
Iekaisums
Iekaisums ir tipiska pazīme, kas saistīta ar muskuļu bojājumiem vai stresu. Daži pētnieki uzskata, ka gaisma (pareizi izmantota) varētu palīdzēt mazināt iekaisuma smagumu3 (palielinot CO2 līmeni, kas savukārt kavē iekaisuma citokīnus/prostaglandīnus), tādējādi nodrošinot efektīvāku atjaunošanos bez rētu veidošanās/fibrozes.