Viena no mazāk zināmajām ķermeņa daļām, kasgaismas terapijapētījumos ir pārbaudīti muskuļi.Cilvēka muskuļu audiem ir ļoti specializētas enerģijas ražošanas sistēmas, kurām ir jāspēj nodrošināt enerģiju gan ilgstošiem zema patēriņa periodiem, gan īsiem intensīva patēriņa periodiem.Pētījumi šajā jomā pēdējos pāris gados ir dramatiski paātrinājušies, katru mēnesi veicot desmitiem jaunu augstas kvalitātes pētījumu.Sarkanā un infrasarkanā gaisma ir intensīvi pētīta dažādām slimībām un stāvokļiem, sākot no locītavu sāpēm līdz brūču dzīšanai, iespējams, tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka šūnu ietekme darbojas pamata enerģētiskā līmenī.Tātad, ja gaisma iekļūst muskuļu audos, vai tai var būt labvēlīga ietekme uz tiem?Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā gaisma mijiedarbojas ar šīm sistēmām un kādas priekšrocības tā var sniegt, ja tādas ir.
Gaisma var mijiedarboties ar muskuļu darbību, bet kā?
Lai saprastu, kā gaisma var ietekmēt muskuļu audus, mums vispirms ir jāsaprot, kā muskuļu audi faktiski darbojas.Enerģija ir nepieciešama dzīvībai katrā katras sugas šūnā, par kuru mēs šobrīd zinām.Šis dzīves fakts ir skaidrāk redzams muskuļu audos no mehāniskā viedokļa nekā jebkura cita veida audos.Tā kā muskuļi ir iesaistīti kustībā, tiem ir jāģenerē un jāizmanto enerģija, pretējā gadījumā tie nekustas.Viss, kas palīdz šai fundamentālajai enerģijas ražošanai, būs vērtīgs.
Gaismas terapijas mehānisms
Gaismas terapijai ir labi zināms mehānisms gandrīz jebkurā ķermeņa šūnā, kurā ir mitohondriji (mitohondriji ir organoīdi, kas atbild par enerģijas ražošanu).Varat izpētīt citohroma C oksidāzi un slāpekļa oksīdu, lai šeit uzzinātu vairāk par specifiku, taču pamatā hipotēze ir tāda, ka gan sarkanā, gan gandrīz infrasarkanā gaisma palīdz mūsu mitohondrijiem pabeigt elpošanas procesu, dodot vairāk CO2 un ATP (enerģijas).Teorētiski tas attiektos uz gandrīz visām ķermeņa šūnām, izņemot tām, kurām trūkst mitohondriju, piemēram, sarkanās asins šūnas.
Muskuļu un enerģijas savienojums
Viena no galvenajām muskuļu šūnu īpašībām ir tā, ka tās ir ārkārtīgi daudz mitohondrijās, tāpēc tās ir vajadzīgas, lai apmierinātu augstās enerģijas prasības.Tas attiecas uz skeleta muskuļiem, sirds muskuļiem un gludajiem muskuļiem, piemēram, iekšējos orgānos.Mitohondriju blīvums muskuļu audos atšķiras dažādās sugās un ķermeņa daļās, taču tiem visiem ir nepieciešams augsts enerģijas līmenis, lai tie darbotos.Bagātīgā klātbūtne kopumā liecina, kāpēc gaismas terapijas pētnieki ir ieinteresēti mērķtiecīgu muskuļu pielietošanā, pat vairāk nekā citi audi.
Muskuļu cilmes šūnas – augšanu un atjaunošanos uzlabo gaisma?
Miosatelīta šūnas, muskuļu cilmes šūnu veids, kas iesaistīts augšanā un atjaunošanā, ir arī galvenais gaismas terapijas potenciālais mērķis1,5, iespējams, pat galvenais mērķis, kas nodrošina ilgtermiņa efektu.Šīs satelītšūnas kļūst aktīvas, reaģējot uz spriedzi (piemēram, no mehāniskām kustībām, piemēram, fiziskās slodzes vai traumas) — procesu, ko varētu uzlabot gaismas terapija9.Tāpat kā cilmes šūnas jebkurā ķermeņa vietā, šīs satelītšūnas būtībā ir normālu muskuļu šūnu priekšteči.Tās parasti pastāv atslābinātā, neaktīvā stāvoklī, bet pārvēršas par citām cilmes šūnām vai pārvēršas par pilnībā funkcionējošām muskuļu šūnām kā daļa no dziedināšanas procesa, reaģējot uz traumu vai slodzes traumu.Jaunākie pētījumi norāda uz mitohondriju enerģijas ražošanu cilmes šūnās kā galveno to likteņa regulatoru6, kas būtībā nosaka to "programmēšanu", kā arī ātrumu un efektivitāti.Tā kā gaismas terapijas hipotēze ir tāda, ka tā varētu būt spēcīgs mitohondriju funkcijas veicinātājs, pastāv skaidrs mehānisms, lai izskaidrotu, kā gaisma varētu uzlabot mūsu muskuļu augšanu un atjaunošanos, izmantojot cilmes šūnas.
Iekaisums
Iekaisums ir tipiska pazīme, kas saistīta ar muskuļu bojājumiem vai stresu.Daži pētnieki uzskata, ka gaisma var palīdzēt (ja to izmanto pareizi) samazināt iekaisuma smagumu3 (paaugstinot CO2 līmeni, kas pēc tam inhibē iekaisuma citokīnus/prostaglandīnus), tādējādi ļaujot efektīvāk atjaunoties bez rētām/fibrozes.
Izlikšanas laiks: 21. septembris 2022