Grūtniecība izraisa daudzas izmaiņas organismā, un līdz ar to rodas paaugstināta piesardzība attiecībā uz ārstēšanas metodēm un tehnoloģijām. Ja apsverat sarkanās gaismas terapiju, jūs, iespējams, jautājat:Vai to ir droši lietot pirmajā trimestrī?
Īsā atbilde ir:nav skaidru pierādījumu par kaitējumu, taču arī nav pietiekami daudz pētījumu, lai apstiprinātu drošību, īpaši grūtniecības sākumā. Tāpēc ir svarīgi ievērot piesardzību.
Kāpēc pirmais trimestris ir tik jutīgs
Pirmais trimestris (1.–12. nedēļa) ir kritisks augļa attīstības periods. Šajā posmā:
-
Sāk veidoties galvenie orgāni
-
Šūnas ātri dalās un diferencējas
-
Embrijs ir jutīgāks pret vides ietekmi
Šī iemesla dēļ daudzi veselības aprūpes sniedzēji iesaka izvairīties nonebūtiskas ārstēšanas metodesja vien nav skaidri pierādīta to drošība.
Kas ir sarkanās gaismas terapija?
Sarkanās gaismas terapija (RLT), kas pazīstama arī kā fotobiomodulācija, izmanto viļņu garumus parasti no 630 līdz 850 nm, lai stimulētu šūnu aktivitāti. To plaši izmanto ādas veselības uzlabošanai, sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai.
Svarīgi, ka sarkanās gaismas terapija:
-
Vaineizmantojiet UV starojumu
-
Is nejonizējošs(nebojā DNS, kā rentgenstari)
-
Parasti tiek uzskatīts par drošu plašai sabiedrībai
Vai tas ir droši grūtniecības laikā?
Runājot par grūtniecību, īpaši pirmo trimestru, pētījumi ir ierobežoti.
Irnav liela mēroga klīnisko pētījumuapstiprinot drošību grūtniecēm. Rezultātā:
-
Daudzi ārsti iesakaizvairoties no lietošanas uz vēdera
-
Daži iesaka pilnībā ierobežot lietošanu grūtniecības sākumā.
-
Citi var atļautmērķtiecīga lietošana nelielās platībās(piemēram, seja vai locītavas) uzraudzībā
Potenciālās bažas
Lai gan sarkanā gaisma pati par sevi ir zema riska, pastāv netiešas bažas:
1. Karstuma iedarbība
Dažas ierīces rada siltumu, kas var paaugstināt ķermeņa temperatūru — zināms riska faktors grūtniecības sākumā.
2. Hormonāla jutība
Grūtniecības hormoni var padarīt ādu reaģējošāku, palielinot kairinājuma risku.
3. Pētījumu trūkums
Lielākā problēma ir vienkārši pārliecinošu drošības datu trūkums.
Ja izvēlaties to izmantot
Ja apsverat sarkanās gaismas terapiju grūtniecības sākumā:
-
Vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju
-
Izvairieties no tiešas saskares arvēdera un iegurņa zona
-
Lietošanazemas intensitātes ierīces
-
Ierobežot sesijas līdzīss ilgums (5–10 minūtes)
-
Nekavējoties pārtrauciet, ja jūtat diskomfortu
Drošākas alternatīvas grūtniecības laikā
Gaismas terapijas vietā apsveriet grūtniecības laikā drošas iespējas:
-
Maigas ādas kopšanas rutīnas
-
Hidratācija un uzturs
-
Pirmsdzemdību apstiprinātas lokālas ārstēšanas metodes
-
Viegla fiziskā slodze un atpūta
Galīgais spriedums
Lai gan sarkanās gaismas terapija parasti ir droša lielākajai daļai cilvēku, tās lietošana grūtniecības pirmajā trimestrī nav labi pētīta. Šī iemesla dēļ vislabāk irbūt piesardzīgamun pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, īpaši grūtniecības sākumposmā.
