Vai sarkanās gaismas terapija var veidot muskuļu masu?

69 skatījumi

ASV un Brazīlijas pētnieki kopīgi strādāja pie 2016. gada pārskata, kurā bija iekļauti 46 pētījumi par gaismas terapijas izmantošanu sportistu snieguma uzlabošanai.

Viens no pētniekiem bija Dr. Maikls Hamblins no Hārvardas Universitātes, kurš jau gadu desmitiem pēta sarkano gaismu.

Pētījumā secināts, ka sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapija var palielināt muskuļu masu un mazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu.

 

www.americanholding.com

 

"Mēs uzdodam jautājumu par to, vai starptautiskajām regulējošajām iestādēm vajadzētu atļaut PBM sporta sacensībās."

Atstāt atbildi