Ziņas
-
Cik bieži vajadzētu izmantot solāriju? Padomi drošiem un skaistiem rezultātiem
BlogsIkvienam patīk pārliecība, ko sniedz bronzas krāsas, mirdzoša āda, taču pārspīlēta solārija apmeklēšana var izraisīt sausumu, priekšlaicīgu novecošanos un ādas jutīgumu. Tātad, cik bieži vajadzētu apmeklēt solāriju, lai panāktu vislabāko līdzsvaru starp skaistumu un drošību? 1. Pakāpeniski veidojiet savu pamata iedegumu, kad...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija palīdz zaudēt svaru? Lūk, ko zinātne saka par tauku šūnu metabolismu
BlogsSarkanās gaismas terapija (RLT), īpaši viļņu garums no 635 līdz 660 nm un 810 līdz 850 nm, ir ieguvusi popularitāti kā neinvazīvs līdzeklis svara zaudēšanas atbalstam. Lai gan RLT nav brīnumlīdzeklis pret aptaukošanos, zinātniskie pētījumi liecina, ka tā var ietekmēt vielmaiņas procesus, kas veicina tauku samazināšanu. Kā R...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija palīdz karpālā kanāla sindroma gadījumā? Zinātniski pamatots pārskats
BlogsKarpālā kanāla sindroms (CTS) ir bieži sastopama slimība, ko izraisa spiediens uz vidējo nervu plaukstas locītavā, kas bieži vien izraisa sāpes, tirpšanu un nejutīgumu rokā. Sarkanās gaismas terapija (pazīstama arī kā zema līmeņa lāzera/gaismas terapija) ir ieguvusi uzmanību kā neinvazīva ārstēšanas iespēja, bet vai tā...Lasīt vairāk -
Cik ilgi pēc solārija lietošanas vajadzētu iet dušā? Padomi labākam iedeguma rezultātam
BlogsJa tikko esat pabeidzis solārija seansu, jūs, iespējams, domājat, cik ātri varat nomazgāties dušā, neietekmējot savu iedegumu. Dušas laiks var būtiski ietekmēt to, cik ilgi saglabāsies jūsu iedegums un cik vienmērīgs tas izskatīsies. 1. Pagaidiet vismaz 4–8 stundas pirms dušas. Pēc solārija seansa...Lasīt vairāk -
cik bieži var sauļoties solārijā
BlogsSolāriji ir populārs veids, kā iegūt zeltainu, saules noskūpstītu izskatu visu gadu. Bet cik bieži var sauļoties solārijā, nekaitējot ādai? Galvenais ir izprast savu ādas tipu, iedeguma mērķus un atjaunošanās laiku starp sesijām. 1. Sāciet lēnām: iesācējiem 2–3 sesijas nedēļā...Lasīt vairāk -
Cik ilgi saglabājas iedegums no solārija?
BlogsSolārijs sniedz gludu, zeltainu mirdzumu, kas atgādina īsu atvaļinājumu, bet cik ilgi tas patiesībā saglabājas? Vidēji iedegums solārijā saglabājas no 7 līdz 10 dienām atkarībā no ādas tipa, ādas kopšanas un iedeguma rutīnas pēc iedeguma. Izpētīsim, kas ietekmē...Lasīt vairāk