Sarkanās gaismas terapija (RLT) tiek slavēta par tās ādas atjaunojošo, pretiekaisuma un atveseļošanās ieguvumiem, taču daudzi lietotāji joprojām brīnās:Vai ir pareizi veikt sarkanās gaismas terapiju katru dienu?
Īsā atbilde:Jā, ikdienas lietošana parasti ir droša, ja vien intensitāte un ilgums ir atbilstošs.
1. Kāpēc ikdienas sarkanās gaismas terapija tiek uzskatīta par drošu
Sarkanās gaismas terapijā tiek izmantoti zema līmeņa viļņu garumi (parasti 630–850 nm), kas nesatur UV starojumu un nebojā ādas aizsargbarjeru. Atšķirībā no UV solārijiem, tā nebojā DNS.
Klīniskie pētījumi konsekventi liecina:
-
Nav kaitējuma no ikdienas iedarbības
-
Pareizi lietojot, nav būtisku blakusparādību
-
Ieguvumi bieži vien uzlabojas, regulāri lietojot
2. Kā ikdienas sesijas uzlabo rezultātus
Lielākā daļa lietotāju novēro ātrākus uzlabojumus, ja ārstēšanas biežums ir lielāks, īpaši šādos gadījumos:
-
Ādas savilkšana un novecošanās novēršana
-
Aknes iekaisums
-
Apsārtums un jutīgums
-
Muskuļu atjaunošanās
-
Locītavu sāpju mazināšana
Ikdienas sesijas palīdz uzturēt šūnu ATP enerģijas ražošanu, paātrinot atjaunošanos un atjaunošanos.
3. Ideāls dienas ilgums
Vispārīgas vadlīnijas:
-
10–20 minūtes katrā sesijā
-
3–7 reizes nedēļāatkarībā no ierīces intensitātes
Ja izmantojat jaudīgu profesionālu paneli, piemēram,Amerikāņu RLT sistēmasvar pietikt ar īsākām sesijām, jo šīs ierīces nodrošina medicīniskas kvalitātes apstarošanu.
4. Kad jāizvairās no ikdienas lietošanas
Ikdienas RLT ir droša, taču jāievēro piesardzība, ja:
-
Ir atvērtas brūces vai nesen veiktas kosmētiskās procedūras
-
esat grūtniece un izmantojat augstas intensitātes profesionālās ierīces (konsultējieties ar ārstu)
-
Lietojat gaismjutīgus medikamentus
5. Kāpēc izvēlēties profesionālas ierīces, piemēram, Merican
Merikan sarkanās gaismas terapijas paneļi ir izstrādāti priekš:
-
Optimāla viļņa garuma izeja
-
Augsts starojums bez pārkaršanas
-
Stabila ikdienas lietošana komerciālā vai mājas vidē
Tas nodrošina nemainīgu veiktspēju pat ikdienas apstrādes laikā.
Secinājums
Jā, sarkanās gaismas terapijas veikšana katru dienu ir droša un bieži vien arī labvēlīga. Regularitāte ir galvenais, lai ilgtermiņā sasniegtu ieguvumus ādai un labsajūtai.