Daudziem cilvēkiem patīk sauļoties solārijos, lai iegūtu zeltainu mirdzumu, taču apdegumi ir reāls risks. Tāpat kā dabiskā saules gaisma, solāriji izstaro ultravioleto (UV) starojumu, kas, ja tiek pakļauti pārāk ilgam iedarbībai, var bojāt ādu.
1. Kā rodas solārija apdegumi
UV starojums: Solāriji izstaro galvenokārt UVA starus un nelielu daudzumu UVB starojuma. Abi var bojāt ādas šūnas.
Augsta intensitāte: UV stari solārijos bieži vien ir koncentrētāki nekā pusdienas saules gaisma, kas nozīmē, ka īsas sesijas var izraisīt apdegumus.
Ādas jutīgums: gaiša āda, noteikti medikamenti vai ādas slimības palielina uzņēmību pret jutīgumu.
2. Solārija apdeguma pazīmes
Apsārtums un jutīgums
Sāpes vai nieze
Smagos gadījumos pūslīšu veidošanās
Pīlings pēc dažām dienām
3. Padomi profilaksei
Ierobežojiet sesijas laiku atkarībā no ādas tipa un sauļošanās pieredzes
Lai izvairītos no acu bojājumiem, izmantojiet aizsargbrilles
Mitrina pirms un pēc sauļošanās
Izvairieties no sauļošanās, ja jūsu āda ir jutīga pret sauli vai nesen ir bijusi kairinājuma stāvoklī.
Sāciet ar īsākām sesijām un pakāpeniski palieliniet to skaitu
Bieži uzdotie jautājumi – solārija apdegumi
❓ Vai solārijā var apdegt?
Jā. UV starojums no solārija var izraisīt apdegumus dažu minūšu laikā, īpaši gaišādainiem vai tiem, kas nav pieraduši pie solārija.
❓ Cik ilgs laiks nepieciešams, lai apdegtu solārijā?
Tas ir atkarīgs no ādas tipa, gultas stipruma un iepriekšējās iedarbības. Gaiša āda var apdegt 5–10 minūšu laikā, savukārt tumšāka āda var paciest ilgāku laiku.
❓ Vai solārija apdegumi ir bīstamāki nekā saules apdegumi?
Apdegumi solārijā var būt tikpat kaitīgi vai pat kaitīgāki, jo UVA starojuma intensitāte bieži vien ir augstāka un iekļūst dziļāk ādā.
❓ Kā ārstēt solārija apdegumus?
Atdzesējiet ādu ar aukstām kompresēm vai alveju
Mitrina, lai novērstu sausumu
Izvairieties no turpmākas UV starojuma iedarbības līdz sadzīšanai
Ja rodas pūslīši vai stipras sāpes, meklējiet medicīnisko palīdzību.
❓ Vai atkārtoti solārija apdegumi var palielināt ilgtermiņa riskus?
Jā. Bieži UV apdegumi laika gaitā palielina ādas vēža, priekšlaicīgas novecošanās un acu bojājumu risku.
✅ Kopējais rezultāts
Solārijā noteikti var apdegt, dažreiz pat ātrāk nekā dabiskā saules gaismā. Vienmēr ievērojiet drošas sauļošanās vadlīnijas, aizsargājiet ādu un acis un izvairieties no pārmērīgas sauļošanās.