Neskatoties uz to, ka alkoholisms ir viena no visgrūtāk pārvarāmajām atkarībām, to var efektīvi ārstēt.Alkoholisma slimniekiem ir pieejamas dažādas pārbaudītas un efektīvas ārstēšanas metodes, tostarp sarkanās gaismas terapija.Lai gan šāda veida ārstēšana var šķist neparasta, tā piedāvā vairākas priekšrocības, piemēram:
Uzlabota garīgā veselība: Sarkanās gaismas terapijas sesijas un sarkanās gaismas terapija kopumā palīdz mazināt trauksmi un spriedzi.Tas palīdz cilvēkam, kurš atveseļojas no alkoholisma, atslābināties, iejusties pozitīvākā domāšanā un mazināt aizkaitināmību.Uzlabojot savu garīgo stāvokli, cilvēks var vieglāk apņemties viņu atveseļot.
Dabiskāks miega cikls: Daudziem alkoholiķiem ir grūti aizmigt, kad viņi kļūst prātīgi.Sarkanās gaismas terapija var būt noderīga.Viens no miega problēmu cēloņiem ir neregulārs apgaismojums nomoda laikā.Sarkanās gaismas terapijas sesiju laikā pakļaujot sevi spilgti sarkanai gaismai, pati gaisma palīdz zemapziņā nostiprināt atšķirību starp nomoda un gulēšanu.
Publicēšanas laiks: 17. augusts 2022