Blogs
-
Vai sarkanās gaismas terapija ir laba muskuļu sastiepumiem?
BlogsMuskuļu sastiepumi, ko parasti sauc par muskuļu sastiepumiem, rodas, ja muskuļu šķiedras ir pārstieptas vai saplēstas. Tie bieži rodas sportā, fiziskā darbā un ikdienas aktivitātēs, bieži vien izraisot sāpes, pietūkumu un ierobežotu kustīgumu. Tā kā arvien vairāk cilvēku meklē neinvazīvus atveseļošanās risinājumus, sarkanās gaismas terapija...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var palīdzēt mazināt menstruāciju krampjus?
BlogsMenstruāciju krampji (dismenoreja) skar miljoniem sieviešu visā pasaulē, bieži izraisot sāpes vēdera lejasdaļā, diskomfortu mugurā un nogurumu. Lai gan pretsāpju līdzekļi un sildošie spilventiņi tiek plaši izmantoti, daudzi cilvēki tagad meklē nemedikamentozas, neinvazīvas alternatīvas. Viena no jaunām iespējām ir sarkanās gaismas terapija...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija ir laba muskuļu atjaunošanai?
BlogsMuskuļu atjaunošanās ir būtiska sportiskās veiktspējas, traumu profilakses un vispārējās fiziskās labsajūtas sastāvdaļa. Pēdējos gados sarkanās gaismas terapija (RLT) — pazīstama arī kā fotobiomodulācija — ir piesaistījusi uzmanību, pateicoties tās spējai atbalstīt ātrāku un efektīvāku muskuļu atjaunošanos. Tātad, vai sarkanā gaisma...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var paātrināt traumu atveseļošanos? Zinātnes skaidrojums
BlogsTraumu atveseļošanās bieži vien ir saistīta ar sāpēm, iekaisumu un ierobežotu mobilitāti — neatkarīgi no tā, vai to izraisījušas sporta aktivitātes, negadījumi vai pārslodze. Pēdējos gados sarkanās gaismas terapija (RLT) ir parādījusies kā neinvazīva, bez zālēm pieejama pieeja ātrākai atveseļošanai un audu dzīšanai. To atbalsta pieaugošie zinātniskie atklājumi...Lasīt vairāk -
Sarkanās gaismas terapija salīdzinājumā ar infrasarkano gaismu: galvenās atšķirības, priekšrocības un pielietojums
BlogsSarkanās gaismas terapija un infrasarkanās gaismas terapija bieži tiek minētas kopā labsajūtas, medicīnas un atveseļošanās vidē. Lai gan abas ir fotobiomodulācijas veidi, tās izmanto dažādus viļņu garumus un piedāvā atšķirīgas, tomēr savstarpēji papildinošas priekšrocības. Izpratne par to, kā darbojas sarkanā un infrasarkanā gaisma, var palīdzēt...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var mazināt iekaisumu? Uz pierādījumiem balstīts pētījums izskaidro
BlogsIekaisums ir dabiska imūnreakcija, kas paredzēta, lai aizsargātu organismu no traumām un infekcijām. Tomēr, kad iekaisums kļūst hronisks, tas var veicināt plašu veselības problēmu klāstu, tostarp locītavu sāpes, artrītu, muskuļu sāpīgumu, autoimūnas slimības un pat sirds un asinsvadu slimības...Lasīt vairāk