Blogs
-
Kas ir solārijs?
BlogsSolārijs ir ierīce, kas izstaro ultravioleto (UV) starojumu, lai mākslīgi aptumšotu ādu, atdarinot saules gaismas iedarbību. Kā tas darbojas: Izmanto dienasgaismas spuldzes ar UVA (95%) un UVB (5%) stariem. Stimulē melanīna ražošanu, kas noved pie iedeguma. Seansa ilgums parasti ir 10–20 minūtes...Lasīt vairāk -
Vai LED sarkanās gaismas terapijas gultas darbojas? Pārskats par priekšrocībām
BlogsVai LED sarkanās gaismas terapijas gultas darbojas? Pārskats un priekšrocības Sarkanās gaismas terapijas (RLT) gultas, kas atrodamas spa, klīnikās un dažās sporta zālēs, ir pilna ķermeņa sistēmas, kas piegādā sarkanu (630–660 nm) un tuvu infrasarkano (810–850 nm) gaismu ādai, sāpju mazināšanai un atveseļošanai. Bet vai tās tiešām darbojas? Šeit ir detalizēts pārskats...Lasīt vairāk -
Kā lietot visa ķermeņa sarkanās gaismas terapiju?
BlogsKā lietot visa ķermeņa sarkanās gaismas terapiju: soli pa solim sniegta instrukcija Lai maksimāli palielinātu ieguvumus un drošību, ievērojiet šo labāko praksi visa ķermeņa sarkanās gaismas terapijas (RLT) seansiem. 1. Izvēlieties pareizo ierīci. Lietošanai mājās: augstas kvalitātes LED paneļi (piemēram, Merican sarkanās gaismas terapijas panelis M1/M2N). Klīnikām/spa...Lasīt vairāk -
Vai grūtniecības laikā var veikt sarkanās gaismas terapiju?
BlogsSarkanās gaismas terapija grūtniecības laikā: drošība un vadlīnijas Īsā atbilde: Nav pārliecinošu pierādījumu, ka sarkanās gaismas terapija (RLT) ir kaitīga grūtniecības laikā, taču ierobežoto pētījumu dēļ ieteicams ievērot piesardzību. Lūk, kas jums jāzina: Vai sarkanās gaismas terapija ir droša grūtniecēm? ✅ Vispārīgi...Lasīt vairāk -
Cik bieži vajadzētu lietot visa ķermeņa sarkanās gaismas terapiju?
BlogsOptimāla frekvence visa ķermeņa sarkanās gaismas terapijai (WB-RLT) Cik bieži jums vajadzētu lietot visa ķermeņa sarkanās gaismas terapiju, ir atkarīgs no jūsu mērķiem, ierīces jaudas (starojuma) un jūsu ķermeņa reakcijas. Šeit ir zinātniski pamatots ceļvedis: Pēc mērķa: 1. Vispārējā labsajūta un uzturēšanas biežums:...Lasīt vairāk -
Kas ir visa ķermeņa sarkanās gaismas terapija?
BlogsVisa ķermeņa sarkanās gaismas terapija: pilnīgs ceļvedis. Visa ķermeņa sarkanās gaismas terapija (WB-RLT) ietver visa ķermeņa pakļaušanu sarkanai (630–660 nm) un tuvajai infrasarkanajai (810–850 nm) gaismai, izmantojot jaudīgus paneļus vai gultas. Atšķirībā no lokalizētām ierīcēm (piemēram, rokas zižļiem), visa ķermeņa sistēmas piegādā gaismu visiem...Lasīt vairāk