Blogs
-
Kam piemērota sarkanās gaismas terapija?
BlogsSarkanās gaismas terapija (RLT), kas pazīstama arī kā zema līmeņa lāzerterapija (LLLT) vai fotobiomodulācija, ir neinvazīva ārstēšanas metode, kurā tiek izmantoti specifiski sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumi, lai stimulētu organisma dabiskos dziedināšanas procesus. Tā ir kļuvusi arvien populārāka gan labsajūtas, gan medicīnas jomā...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija ir laba neiropātijas ārstēšanai?
BlogsNeiropātija jeb nervu bojājums var izraisīt sāpes, tirpšanu, nejutīgumu un vājumu, bieži rokās vai pēdās. Tas parasti ir saistīts ar tādiem stāvokļiem kā diabēts, ķīmijterapija vai trauma. Tradicionālās ārstēšanas metodes koncentrējas uz simptomu pārvaldību, taču arvien vairāk pierādījumu liecina, ka sarkanās gaismas terapija (RLT) var...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija ir laba sezonālu afektīvu traucējumu (SAD) ārstēšanai?
BlogsSezonāli afektīvie traucējumi (SAD) ir depresijas veids, kas rodas sezonāli, parasti rudens un ziemas mēnešos, kad dienasgaismas ir ierobežotas. Biežākie simptomi ir zems enerģijas līmenis, nogurums, skumjas, aizkaitināmība un grūtības koncentrēties. Tradicionālās ārstēšanas metodes ietver gaismas terapijas kastes,...Lasīt vairāk -
Vai solāriji var palīdzēt pret depresiju? Ko saka zinātne un eksperti
BlogsDepresija skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un daudzi cilvēki vēršas pie dabas līdzekļiem, tostarp saules gaismas, lai mazinātu nomāktu garastāvokli. Taču, ņemot vērā ierobežotu saules iedarbību (laika apstākļu, dzīvesveida vai atrašanās vietas dēļ), daži prāto, vai solāriji var piedāvāt līdzīgu garastāvokļa uzlabojumu. Lai gan gan saules gaisma, gan solāriji izstaro U...Lasīt vairāk -
Vai solārijā var saindēties ar sauli?
BlogsDaudzi cilvēki zina, ka pārāk ilga laika pavadīšana saulē var izraisīt saindēšanos ar sauli, bet vai tas pats var notikt arī ar solāriju? Atbilde ir jā. Solāriji izstaro koncentrētus ultravioletos (UV) starus, kas var izraisīt smagas ādas reakcijas, līdzīgas saindēšanās ar sauli dabiskas saules gaismas ietekmē. 1. Kas ir saules saindēšanās...Lasīt vairāk -
Vai solāriji var palīdzēt pret depresiju?
BlogsDaži cilvēki prāto, vai solāriji var uzlabot garastāvokli vai palīdzēt pret depresiju. Lai gan pastāv saistība starp gaismas iedarbību un garastāvokli, solāriji parasti nav ieteicami depresijas ārstēšanai. 1. Gaisma un garastāvoklis. Sezonāli afektīvi traucējumi (SAD): Daži cilvēki piedzīvo depresiju...Lasīt vairāk