Blogs
-
Vai sarkanās gaismas terapija var kaitēt jūsu ādai? 5 drošības principi, kas jums jāzina
BlogsSarkanās gaismas terapija (RLT) ir kļuvusi par populāru ārstēšanas metodi ādas atjaunošanai, muskuļu atjaunošanai un sāpju mazināšanai. Taču daudzi cilvēki prāto: vai tā ir droša ādai? Labā ziņa ir tā, ka, pareizi lietojot, RLT parasti ir droša. Lūk, kas jums jāzina. 1. Sarkanās gaismas terapija ir neinvazīva un...Lasīt vairāk -
Ne tikai skaistumam! 5 sarkanās gaismas terapijas gultu ieguvumi veselībai, par kuriem jūs, iespējams, nezinājāt
BlogsSarkanās gaismas terapijas (RLT) gultas bieži tiek saistītas ar ādas atjaunošanos un novecošanās aizkavēšanu, taču to ieguvumi sniedzas daudz tālāk par skaistumu. Zinātniski pamatota RLT var atbalstīt vispārējo veselību, atveseļošanos un labsajūtu. Šeit ir pieci ieguvumi veselībai, par kuriem jūs, iespējams, nezināt. 1. Paātrina muskuļu atjaunošanos. Kā tas...Lasīt vairāk -
1 mēneša sarkanās gaismas terapija: izmaiņas ādā, miegā un locītavu sāpēs
BlogsSarkanās gaismas terapija (RLT) ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tās potenciālam uzlabot ādas veselību, miega kvalitāti un locītavu komfortu. Bet kas notiek, ja to lietojat regulāri vienu mēnesi? Lūk, ko liecina pētījumi un lietotāju pieredze. 1. Ādas uzlabojumi Gaišāka, veselīgāka āda: RLT stimulē c...Lasīt vairāk -
Vai solārijā var apdegt?
BlogsDaudziem cilvēkiem patīk sauļoties solārijos, lai iegūtu zeltainu mirdzumu, taču apdegumi ir reāls risks. Tāpat kā dabiskā saules gaisma, solāriji izstaro ultravioleto (UV) starojumu, kas, ja tiek pakļauts pārāk ilgam laikam, var bojāt ādu. 1. Kā rodas solārija apdegumi UV starojums: Solāriji izstaro galvenokārt UVA starus un nelielu daudzumu UVB. Abi ...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija ir laba menstruālo krampju gadījumā? Dabisks veids, kā mazināt menstruāciju sāpes
BlogsIevads Menstruāciju krampji — pazīstamas arī kā dismenoreja — ir bieži sastopama problēma daudzām sievietēm. Tie var izraisīt sāpes vēdera lejasdaļā, mugurā un augšstilbos, ko bieži pavada nogurums, slikta dūša un garastāvokļa svārstības. Lai gan pretsāpju līdzekļi ir visizplatītākais risinājums, daudzi cilvēki meklē dabiskus...Lasīt vairāk -
Sarkanā gaisma pret zilo gaismu: kā terapijas gultas izmanto noteiktus viļņu garumus, lai “pamodinātu” šūnu aktivitāti
BlogsGaismas terapijas gultas kļūst arvien populārākas ādas veselības, sāpju mazināšanai un vispārējai labsajūtai. Taču ne visa gaisma ir vienāda. Sarkanās un zilās gaismas terapija darbojas ar atšķirīgiem mehānismiem, atšķirīgi iedarbojoties uz šūnām, lai veicinātu veselību un atjaunošanos. 1. Gaismas terapijas zinātne...Lasīt vairāk