Blogs
-
Sarkanās gaismas terapijas lietošanas drošība
Blogs1. Acu drošība Sarkanā un tuvā infrasarkanā gaisma (~620–700 nm un 700–1100 nm) nav jonizējoša (nebojā DNS tāpat kā UV). Tieša saskare ar acīm joprojām ir jāsamazina līdz minimumam, īpaši lietojot jaudīgas ierīces: Lielākā daļa ražotāju iesaka valkāt aizsargbrilles sejas vai galvas apstrādei...Lasīt vairāk -
Dušošanās pēc sarkanās gaismas terapijas: Kas jums jāzina
Blogs1. Tūlītēja duša RLT nav termiska un neinvazīva, tāpēc jums nav jāgaida, lai nomazgātos dušā. Maiga duša nenoskalos ieguvumus, jo RLT darbojas šūnu līmenī (stimulē mitohondrijus un kolagēna ražošanu). 2. Padomi maksimālam ādas ieguvumam Pagaidiet dažas minūtes, ja slēp...Lasīt vairāk -
Kā lietot sarkanās gaismas terapiju mājās ceļa sāpju mazināšanai
BlogsCeļa sāpes var apgrūtināt pat vienkāršas kustības, piemēram, kāpšanu pa kāpnēm vai piecelšanos no gultas. Lai gan pretsāpju līdzekļi vai fizikālā terapija var sniegt īslaicīgu mierinājumu, arvien vairāk cilvēku tagad pievēršas sarkanās gaismas terapijai (RLT) kā dabiskam, bezmedikamentozam veidam, lai mazinātu ceļa sāpes tieši no mājām. Ar t...Lasīt vairāk -
Kā darbojas sarkanās gaismas terapija
BlogsTālāk ir norādīti galvenie mehānismi, ko pētnieki ir identificējuši: šūnas absorbē sarkano (~630–680 nm) un tuvā infrasarkanā (~810–850 nm) viļņu garumu gaismu, īpaši to absorbē mitohondrijos esošais enzīms citohroma c oksidāze. Šī absorbcija izraisa palielinātu adenozīna trifosfora veidošanos...Lasīt vairāk -
Kas jāmeklē, izvēloties sarkanās gaismas terapijas ierīci
BlogsPamatojoties uz vairākiem nozares pirkšanas ceļvežiem, galvenie faktori ir šādi. 1. Viļņa garums(-i) Ierīcei ir skaidri jānorāda izstarotais(-ie) viļņa garums nanometros (nm). Ādas/virsmas apstrādei: ~630–660 nm. Dziļākiem audiem, locītavām, muskuļiem: ideāli ir ~810–850 nm (tuvējais infrasarkanais starojums). De...Lasīt vairāk -
Kam piemērota sarkanās gaismas terapija?
BlogsSarkanās gaismas terapija (RLT), ko sauc arī par fotobiomodulāciju vai zema līmeņa gaismas terapiju (LLLT), izmanto specifiskus sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumus (630–660 nm un 810–850 nm), lai stimulētu šūnu atjaunošanos, asinsriti un audu atjaunošanos. Tā ir droša, neinvazīva un arvien vairāk tiek izmantota ādas kopšanā,...Lasīt vairāk