Emuārs
-
Kas ir infrasarkanās un sarkanās gaismas terapijas gulta
Infrasarkanās un sarkanās gaismas terapijas gultas — jaunā laikmeta dziedināšanas metode Alternatīvās medicīnas pasaulē ir daudz ārstēšanas metožu, kas apgalvo, ka tās uzlabo veselību un labsajūtu, taču tikai dažas ir izpelnījušās tik lielu uzmanību kā infrasarkanās un sarkanās gaismas terapijas gultas.Šīs ierīces izmanto gaismu, lai veicinātu rel...Lasīt vairāk -
Kas ir sarkanā gaisma un infrasarkanā gaisma
Sarkanā gaisma un infrasarkanā gaisma ir divu veidu elektromagnētiskais starojums, kas ir attiecīgi redzamās un neredzamās gaismas spektra daļa.Sarkanā gaisma ir redzamās gaismas veids ar garāku viļņa garumu un zemāku frekvenci, salīdzinot ar citām krāsām redzamās gaismas spektrā.Bieži vien mēs esam...Lasīt vairāk -
Sarkanās gaismas terapija pret troksni ausīs
Troksnis ausīs ir stāvoklis, ko raksturo pastāvīgs troksnis ausīs.Galvenā teorija nevar īsti izskaidrot, kāpēc rodas troksnis ausīs."Tā kā ir daudz iemeslu un ierobežotas zināšanas par tā patofizioloģiju, troksnis ausīs joprojām ir neskaidrs simptoms," rakstīja viena pētnieku grupa.Th...Lasīt vairāk -
Sarkanās gaismas terapija pret dzirdes zudumu
Gaisma spektra sarkanajos un gandrīz infrasarkanajos galos paātrina dziedināšanu visās šūnās un audos.Viens no veidiem, kā viņi to panāk, ir darboties kā spēcīgi antioksidanti.Tie arī kavē slāpekļa oksīda ražošanu.Vai sarkanā un gandrīz infrasarkanā gaisma var novērst vai novērst dzirdes zudumu?2016. gada st...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var palielināt muskuļu masu?
ASV un Brazīlijas pētnieki kopā strādāja pie 2016. gada pārskata, kurā bija iekļauti 46 pētījumi par gaismas terapijas izmantošanu sportistu snieguma uzlabošanai.Viens no pētniekiem bija doktors Maikls Hemblins no Hārvardas universitātes, kurš gadu desmitiem ir pētījis sarkano gaismu.Pētījumā secināts, ka r...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var uzlabot muskuļu masu un veiktspēju?
Brazīlijas pētnieku 2016. gada pārskatā un metaanalīzē tika aplūkoti visi esošie pētījumi par gaismas terapijas spēju palielināt muskuļu veiktspēju un vispārējo fizisko slodzi.Tika iekļauti sešpadsmit pētījumi, kuros piedalījās 297 dalībnieki.Vingrinājuma kapacitātes parametri ietvēra atkārtojumu skaitu...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var paātrināt traumu dziedināšanu?
2014. gada pārskatā tika aplūkoti 17 pētījumi par sarkanās gaismas terapijas ietekmi uz skeleta muskuļu atjaunošanos muskuļu traumu ārstēšanā."LLLT galvenā ietekme bija iekaisuma procesa samazināšanās, augšanas faktoru un miogēno regulējošo faktoru modulācija un palielināts angiogēns...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var paātrināt muskuļu atjaunošanos?
2015. gada pārskatā pētnieki analizēja izmēģinājumus, kuros pirms treniņa tika izmantota sarkanā un gandrīz infrasarkanā gaisma uz muskuļiem, un konstatēja, ka laiks līdz spēku izsīkumam un atkārtojumu skaits pēc gaismas terapijas ievērojami palielinājās.“Laiks līdz spēku izsīkumam ievērojami palielinājās, salīdzinot ar vietu...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var uzlabot muskuļu spēku?
Austrālijas un Brazīlijas zinātnieki pētīja gaismas terapijas ietekmi uz muskuļu nogurumu 18 jaunām sievietēm.Viļņa garums: 904 nm Deva: 130 J Gaismas terapija tika ievadīta pirms treniņa, un vingrinājums sastāvēja no viena 60 koncentrisku četrgalvu kontrakciju komplekta.Sievietes, kuras saņem...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var palielināt muskuļu masu?
2015. gadā Brazīlijas pētnieki vēlējās noskaidrot, vai gaismas terapija var veidot muskuļus un uzlabot spēku 30 vīriešu sportistiem.Pētījumā tika salīdzināta viena vīriešu grupa, kas izmantoja gaismas terapiju + vingrinājumus, ar grupu, kas veica tikai vingrinājumus, un kontroles grupu.Vingrinājumu programma bija 8 nedēļu ceļgala...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var izkausēt ķermeņa taukus?
Brazīlijas zinātnieki no Sanpaulu Federālās universitātes 2015. gadā pārbaudīja gaismas terapijas (808 nm) ietekmi uz 64 sievietēm ar aptaukošanos. 1. grupa: vingrinājumi (aerobā un rezistence) + fototerapija 2. grupa: vingrinājumi (aerobā un pretestības) + bez fototerapijas. .Pētījums notika...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija var palielināt testosteronu?
Pētījums ar žurkām 2013. gada Korejas pētījumā, ko veica Dankook Universitātes un Vollesa Memoriālās Baptistu slimnīcas zinātnieki, tika pārbaudīta gaismas terapija ar žurkām testosterona līmeni serumā.30 žurkām sešu nedēļu vecumā tika ievadīta sarkanā vai gandrīz infrasarkanā gaisma vienu 30 minūšu ārstēšanu, katru dienu 5 dienas.“Skat...Lasīt vairāk