Blogs
-
Kā novērst saules saindēšanos no solārija
BlogsSaindēšanās no saules ir smaga reakcija uz pārmērīgu ultravioletā (UV) starojuma iedarbību, un daudzi cilvēki ir pārsteigti, uzzinot, ka tā var rasties ne tikai no saules, bet arī no solārija. Tā kā solāriji izstaro augstas intensitātes UV starojumu, nepareiza lietošana var palielināt saindēšanās no saules risku. Zinām...Lasīt vairāk -
Kā mazināt saules apdegumus pirms gulētiešanas
BlogsSaules apdegums var būt nepatīkams jebkurā laikā, taču bieži vien naktī, kad mēģināt gulēt, sajūta ir vēl sliktāka. Apsārtums, karstums, spiedoša sajūta un sāpes var apgrūtināt aizmigšanu. Ja domājat, kā uzlabot saules apdegumu efektu pirms gulētiešanas, labā ziņa ir tā, ka pareiza nakts rutīna var...Lasīt vairāk -
Solārijs salīdzinājumā ar sauļošanos: cik ilgs laiks nepieciešams, lai iedegtu katrā no tiem?
BlogsDaudzi cilvēki jautā, cik ilgs laiks nepieciešams, lai iedegtos solārijā, salīdzinot ar iedegumu saulē. Lai gan abas metodes balstās uz ultravioletā (UV) starojuma iedarbību, nepieciešamais laiks un intensitāte ievērojami atšķiras. Šī salīdzinājuma izpratne var palīdzēt labāk novērtēt iedeguma ātrumu, efektivitāti un iespējamo risku...Lasīt vairāk -
Cik drošas ir solāriji?
BlogsSolāriji tiek plaši izmantoti, lai iegūtu ātru un vienmērīgu iedegumu, taču to drošība joprojām ir kopīgs jautājums. Lai gan solāriji piedāvā kontrolētu iedarbību, tie joprojām izstaro ultravioleto (UV) starojumu, kas var radīt risku veselībai. Tātad, cik droši ir solāriji? Īsā atbilde ir tāda, ka neviens UV iedegums...Lasīt vairāk -
Zilās gaismas un sarkanās gaismas terapija: galveno atšķirību un ieguvumu izpratne
BlogsGaismas terapija ir plaši izmantota dermatoloģijā, labsajūtas nodrošināšanā un medicīnas estētikā. Tomēr daudzi cilvēki ir apjukuši par atšķirību starp zilās un sarkanās gaismas terapiju. Lai gan abas izmanto noteiktus gaismas viļņu garumus, to ietekme uz ķermeni ir ļoti atšķirīga. Kas ir zilās gaismas terapija...Lasīt vairāk -
Cik ilgi saulē ir līdzvērtīgi solārija seansam?
BlogsDaudzi cilvēki prāto, kā solārija seanss salīdzināms ar dabisko saules iedarbību. Vai 10 minūtes solārijā ir tas pats, kas stunda saulē? Atbilde nav precīza, taču pētījumi un dermatoloģijas vadlīnijas piedāvā noderīgus salīdzinājumus, pamatojoties uz UV starojuma intensitāti un iedarbības veidu. Izpratne par šo salīdzinājumu...Lasīt vairāk