Emuārs
-
Kas īsti ir gaisma?
EmuārsGaismu var definēt dažādos veidos. Fotons, viļņu forma, daļiņa, elektromagnētiskā frekvence. Gaisma darbojas gan kā fiziska daļiņa, gan kā vilnis. Tas, ko mēs domājam par gaismu, ir neliela daļa no elektromagnētiskā spektra, kas pazīstams kā cilvēka redzamā gaisma, ko cilvēka acu šūnas ir jutīgas...Lasīt vairāk -
5 veidi, kā samazināt kaitīgo zilo gaismu savā dzīvē
EmuārsZilā gaisma (425-495 nm) ir potenciāli kaitīga cilvēkiem, kavējot enerģijas ražošanu mūsu šūnās un īpaši kaitīga mūsu acīm. Laika gaitā tas var izpausties acīs kā slikta vispārējā redze, īpaši nakts vai vāja redze. Patiesībā zilā gaisma ir labi iesakņojusies s...Lasīt vairāk -
Vai gaismas terapijas dozēšanai ir kas vairāk?
EmuārsGaismas terapija, fotobiomodulācija, LLLT, fototerapija, infrasarkanā terapija, sarkanās gaismas terapija un tā tālāk ir dažādi nosaukumi līdzīgām lietām - gaismas pielietošana 600 nm-1000 nm diapazonā uz ķermeni. Daudzi cilvēki zvēr pie gaismas terapijas no LED, bet citi izmantos zema līmeņa lāzerus. Neatkarīgi no tā, vai es...Lasīt vairāk -
Uz kādu devu man jātiecas?
EmuārsTagad, kad varat aprēķināt, kādu devu saņemat, jums jāzina, kura deva ir faktiski efektīva. Lielākajā daļā recenziju rakstu un izglītojošo materiālu ir tendence apgalvot, ka deva diapazonā no 0,1 J/cm² līdz 6 J/cm² ir optimāla šūnām, jo mazāk nekā netiek darīts un daudz vairāk tiek atceltas priekšrocības. ...Lasīt vairāk -
Kā aprēķināt gaismas terapijas devu
EmuārsGaismas terapijas devu aprēķina pēc šādas formulas: Jaudas blīvums x laiks = deva Par laimi, jaunākajos pētījumos protokola aprakstīšanai izmantotas standartizētas vienības: jaudas blīvums mW/cm² (milivati uz centimetru kvadrātā) laiks sekundēs (sekundēs) deva J/ cm² (Džouli uz centimetru kvadrātā) Lig...Lasīt vairāk -
ZINĀTNE, KĀ DARBOJAS LĀZERTERAPIJA
EmuārsLāzerterapija ir medicīniska ārstēšana, kas izmanto fokusētu gaismu, lai stimulētu procesu, ko sauc par fotobiomodulāciju (PBM nozīmē fotobiomodulāciju). PBM laikā fotoni iekļūst audos un mijiedarbojas ar citohroma c kompleksu mitohondrijās. Šī mijiedarbība izraisa vienmērīgu bioloģisku kaskādi...Lasīt vairāk