Blogs
-
Sarkanās gaismas terapija un miegs: labākais laiks, ilgums un drošības padomi
BlogsVai laiks ir svarīgs? Jā. Lai gan sarkanā gaisma nav tik stimulējoša kā zilā gaisma, laiks tomēr ietekmē rezultātus. Ieteicamā lietošana: Vēla pēcpusdiena vai vakars Vismaz 30–60 minūtes pirms gulētiešanas Izvairieties no pārāk intensīvām sesijām tieši pirms gulētiešanas. Sesijas ilgums un intensitāte Efektīvas sesijas...Lasīt vairāk -
Vai parastās LED gaismas darbojas sarkanās gaismas terapijai? Kas patiesībā padara gaismu terapeitisku?
BlogsTā kā sarkanās gaismas terapija kļūst arvien populārāka, daudzi cilvēki pieņem, ka jebkura sarkanās krāsas LED spuldze var sniegt tādu pašu labumu. Tas rada bieži uzdotu jautājumu: vai parastās LED spuldzes darbojas sarkanās gaismas terapijā? Lai gan parastās LED spuldzes var izskatīties līdzīgas, tās būtiski atšķiras no terapeitiskajām...Lasīt vairāk -
Vai sauļošanās telpās ir sliktāka nekā gulēšana saulē bez aizsarglīdzekļiem?
BlogsSolārijs pretstatā saulei bez saules aizsargkrēma: kas ir bīstamāks? Gan solārijs, gan saules iedarbība bez saules aizsargkrēma ir saistīta ar risku, taču galvenā atšķirība ir kontrolē, intensitātē un atkārtošanās. Intensitāte pret ilgumu Saules iedarbība atšķiras atkarībā no: Dienas laika Gadalaika Platuma grādiem Mākoņu segas ...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapija veicina kolagēna veidošanos? Zinātniski pamatots skaidrojums
BlogsKolagēns ir svarīgs tvirtai, gludai un jauneklīgai ādai. Tā kā kolagēna ražošana dabiski samazinās līdz ar vecumu, uzmanību ir piesaistījuši neinvazīvi risinājumi, piemēram, sarkanās gaismas terapija. Bet vai sarkanās gaismas terapija veicina kolagēna ražošanu, vai arī šis ieguvums ir pārspīlēts? Kā kolagēns tiek ražots ādā...Lasīt vairāk -
Vai sarkanās gaismas terapijas laikā ir nepieciešama acu aizsardzība? Acu drošības skaidrojums
BlogsSarkanās gaismas terapija tiek plaši uzskatīta par drošu un neinvazīvu, taču daudzi lietotāji joprojām uzdod svarīgu jautājumu: vai man ir nepieciešama acu aizsardzība, lietojot sarkanās gaismas terapiju? Atbilde ir atkarīga no ierīces veida, gaismas intensitātes, apstrādes zonas un iedarbības attāluma. Vai sarkanās gaismas terapija ir bīstama...Lasīt vairāk -
Aukstā lāzera un sarkanās gaismas terapijas atšķirības: galveno atšķirību izpratne
BlogsAukstā lāzera terapija un sarkanās gaismas terapija bieži tiek grupētas kopā, jo abas izmanto vāju gaismu, lai atbalstītu dzīšanu. Tomēr daudzi cilvēki ir apjukuši par atšķirību starp aukstā lāzera un sarkanās gaismas terapiju. Lai gan tām ir līdzības, to tehnoloģija, ārstēšanas pieeja un pielietojums...Lasīt vairāk