Kāpēc cilvēki ar depresiju tik daudz guļ

32 skatījumi

Depresija ir garastāvokļa traucējums, kam raksturīgas skumjas jeb nomāktība. Gandrīz ikviens laiku pa laikam jūtas skumjš vai nomākts. Tomēr dažreiz skumjas sajūtas kļūst intensīvas, ilgst ilgstoši, neļauj cilvēkam dzīvot normālu dzīvi un var ietekmēt miegu, apetīti un enerģiju.

Viens no visbiežāk sastopamajiem emocionālajiem traucējumiem, kas ietekmē amerikāņus, ir depresija. Šis traucējums var izpausties ar simptomiem, kurus jūs, iespējams, ne uzreiz atpazīstat kā depresijas daļu, īpaši, ja runa ir par miega problēmām. Lūk, kas jums jāzina par saistību starp miegu un depresiju.

Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) norāda, ka depresija ir visizplatītākais emocionālais traucējums Amerikas Savienotajās Valstīs. Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta (NIMH) datiem, aptuveni 1 no 5 pieaugušajiem Amerikā ir traucējums, kas ietekmē domas, uzvedību, emocijas vai šo trīs faktoru kombināciju.

Kas izraisa depresiju?

Neviens droši nezina, kas izraisa depresiju, taču ir vairāki faktori, kas to izraisa:

Ieskaitot:

  • Garīgo traucējumu ģimenes anamnēze
  • Anomālijas smadzeņu ķēdēs, kas regulē garastāvokli
  • Fiziskās un garīgās veselības traucējumi
  • Vide, piemēram, dzīvošana vietā, kas bieži ir mākoņaina un pelēka
  • Stress
  • Alkohola vai narkotiku lietošana
  • Medikamenti
  • Atbalsta trūkums no ģimenes un draugiem
  • Slikts uzturs

Sarkanās gaismas terapija,pazīstama arī kā zema līmeņa gaismas terapija (LLLT) vai foto biomodulācija, izmanto sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumus, lai stimulētu šūnu procesus organismā.

Sarkanās gaismas terapija var īpaši:

  • Palieliniet lēnu enerģijas līmeni
  • Atbalstiet līdzsvarotu garastāvokli
  • Uzlabojiet garīgo skaidrību un pārliecību
  • Uzlabot vispārējo pozitivitāti, mieru un mazināt trauksmi

Merikāņu sarkanās gaismas terapijas gulta M4var uzlabot miegu;

Sarkanās gaismas terapijas gulta M4

Iepazīstinām arAmerikāņuSarkanās gaismas terapijas gulta M4. Neapšaubāmi, visnovatoriskākā un tehniski izcilākā fotobimodulācijas gulta tirgū. M4 ir izstrādāta un ražota atbilstoši augstākajiem inženiertehniskajiem standartiem un mērķtiecīgi radīta klīniskajām praksēm, sporta zālēm un veselības un labsajūtas centriem. M4 var vadīt attālināti, tā nodrošina impulsu un nepārtrauktu viļņu darbību un izstaro 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm un 940 nm sarkano un infrasarkano gaismu.

  • Zinātniski pierādīti viļņu garumi

Mēs izstrādājām M4 gaismas terapijas gultas modeli, lai tas radītu cilvēkam zināmos bioaktīvākos viļņu garumus — 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm un 940 nm. To apstiprina tūkstošiem pētījumu, kas apstiprina to efektivitāti.

  • Pielāgoti risinājumi

Uzņēmumā Merican mēs apzināmies, ka gaismas terapija aptver plašu viļņu garumu diapazonu. Tāpēc, izvēloties Merican, jūs varat pielāgot savu gultu ar papildu sarkaniem, infrasarkaniem, zaļiem un ziliem viļņu garumiem atbilstoši savām vajadzībām.

  • Svarīgākie piederumi un vadības ierīces

M4 ir aprīkots ar iebūvētu digitālo vadības paneli, kas ļauj regulēt apstarojuma intensitāti, izvēlēties atsevišķus viļņu garumus, pielāgot ārstēšanas laiku un veikt citas darbības. Komplektā ietilpst bezvadu planšetdators, kas ļauj attālināti efektīvi pārvaldīt ārstēšanas sesijas no reģistratūras.

  • Mūsdienīga elektronika un ražošana

Visi mūsu sarkanās gaismas terapijas un atveseļošanās produkti ir izgatavoti, izmantojot pasaulē augstākās kvalitātes elektroniku un ražošanas procesus. Runājot par sarkanās gaismas terapiju, Merican ir labākā izvēle.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par produktiem, sazinieties ar mums!

Atstāt atbildi