“Ārstniecības procedūras klīnikā ir spēcīgākas un labāk kontrolētas, lai sasniegtu noturīgākus rezultātus,” saka Dr. Farbers. Lai gan klīnikas procedūru protokols atšķiras atkarībā no ādas problēmām, Dr. Šahs saka, ka kopumā LED gaismas terapija ilgst aptuveni 15 līdz 30 minūtes vienā seansā un tiek veikta vienu līdz trīs reizes nedēļā 12 līdz 16 nedēļas, “pēc tam parasti ieteicams veikt uzturošās procedūras”. Profesionāļa konsultācija nozīmē arī personalizētāku pieeju; pievēršanos konkrētām ādas problēmām, eksperta norādījumus visa procesa laikā utt.
“Manā salonā mēs veicam vairākas dažādas procedūras, kurās tiek izmantota LED gaisma, bet vispopulārākā ir Revitalight Bed,” saka Vargas. “Sarkanās gaismas terapijas gulta pārklāj visu ķermeni ar sarkano gaismu… un tai ir daudzzonu iekapsulēšanas tehnoloģija, lai klienti varētu pielāgot īpašas programmas noteiktām ķermeņa zonām.”
Lai gan procedūras klīnikā ir spēcīgākas, "procedūras mājās var būt diezgan vienkāršas un ērtas, ja vien tiek ievēroti atbilstoši piesardzības pasākumi," saka Dr. Farbers. Šādi atbilstoši piesardzības pasākumi, kā vienmēr, ietver jebkuras mājas LED gaismas terapijas ierīces, kurā izvēlaties ieguldīt, norādījumu ievērošanu.
Saskaņā ar Dr. Farbera teikto, tas bieži nozīmē rūpīgu ādas attīrīšanu pirms lietošanas un acu aizsargu valkāšanu ierīces lietošanas laikā. Līdzīgi kā analogās sejas maskas, gaismas terapijas ierīces parasti ieteicams lietot pēc attīrīšanas, bet pirms citiem ādas kopšanas soļiem. Un tāpat kā klīnikā, arī mājas procedūras parasti ir ātras: viena sesija, gan profesionāla, gan mājas apstākļos, neatkarīgi no tā, vai tā attiecas uz seju vai visu ķermeni, parasti ilgst mazāk nekā 20 minūtes.