Sarkanās gaismas terapija (RLT)uninfrasarkanā terapija (IR)ir abas uz gaismas bāzes veidotas procedūras, kas stimulē šūnu atjaunošanos un dzīšanu, taču tās atšķiras ar to,Viļņa garums, iespiešanās dziļums un primārie efekti:
-
Sarkanā gaisma (≈630–660 nm):Redzama sarkana gaisma, kas galvenokārt vērsta uzāda un virsmas audiLieliski piemērotskolagēna ražošana, ādas atjaunošana, pigmentācija un brūču dzīšana.
-
Tuvā infrasarkanā gaisma (≈810–850 nm):Neredzams ar neapbruņotu aci un iekļūstdziļākos audos, ieskaitotmuskuļi, locītavas un cīpslasIdeāli piemērotssāpju mazināšana, iekaisuma mazināšana un dziļo audu dzīšana.
Daudzas profesionālas ierīces apvieno abus priekšrocībaspilna spektra terapija.
Kā tie darbojas atšķirīgi
| Funkcija | Sarkanās gaismas terapija (RLT) | Infrasarkanā terapija (IR) |
|---|---|---|
| Viļņa garums | 630–660 nm | 810–850 nm (tuvākais infrasarkanais starojums) |
| Gaismas redzamība | Redzams sarkans | Neredzams tuvais infrasarkanais starojums |
| Iespiešanās dziļums | ~5–10 mm (ādas virsma) | ~30–50 mm (muskuļi, locītavas, saites) |
| Galvenās priekšrocības | Kolagēna un elastīna stimulācija, novecošanās novēršana, pigmentācija, brūču dzīšana | Sāpju mazināšana, iekaisuma mazināšana, muskuļu atjaunošanās, dziļo audu atjaunošana |
| Tipisks lietojums | Seja, āda, rētas | Locītavas, muskuļi, mugura, ceļgali, pleci |
Kombinētās terapijas priekšrocības
Izmantojotgan sarkanā, gan tuvā infrasarkanā gaismakopā nodrošina:
-
Virsmas ādas atjaunošanaundziļo audu atjaunošana
-
Ātrāka atveseļošanās pēc traumām
-
Pretiekaisuma iedarbība vairākos audu līmeņos
-
Uzlabota šūnu enerģijas ražošana (ATP) visos slāņos
Ierīces, piemēram,MERICAN sarkanās gaismas terapijas paneļi un gultaskombains660 nm sarkanais + 850 nm tuvais infrasarkanaisGaismas diodes maksimālam terapeitiskajam pārklājumam.
Praktiski lietošanas padomi
-
Sarkanā gaisma ādai:10–20 min katrā zonā, 3–5 reizes nedēļā
-
Infrasarkanais starojums locītavām vai muskuļiem:10–20 min katrā zonā, 3–5 reizes nedēļā
-
Attālums no ādas:6–12 collas abiem veidiem vienmērīgam pārklājumam
-
Vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus par intensitāti un sesijas ilgumu
Kopsavilkums
Sarkanās gaismas terapija koncentrējas uzvirsmas ādas veselība, kamēr infrasarkanā terapija iekļūstdziļākos audus sāpju mazināšanai un dziedināšanai.
Lai iegūtu pilnīgu labumu, profesionālās ierīces bieži vienapvienojiet sarkano un tuvā infrasarkanā starojuma viļņu garumus, nodrošinot abusādas atjaunošana un dziļo audu terapijavienā sesijā.