Sarkanās gaismas terapija pēdējos gados ir kļuvusi arvien populārāka, un to izmanto labsajūtas centros, dermatoloģijas klīnikās un pat mājās. Taču viens jautājums, kas daudziem cilvēkiem rodas pirms ierīces iegādes, ir:Kāda ir labākā sarkanās gaismas terapijas jauda?
Kāpēc jauda ir svarīga
Sarkanās gaismas terapijas ierīces jauda ietekmē:
-
Enerģijas izvade– lielāka jauda parasti nozīmē spēcīgāku starojumu un dziļāku iekļūšanu audos.
-
Ārstēšanas laiks– lielākas jaudas ierīce var saīsināt sesijas ilgumu.
-
Lietojumprogrammas lietošana– mazas jaudas paneļi var būt piemēroti sejas kopšanai, savukārt lielākas jaudas gultas vai paneļi ir paredzēti visa ķermeņa terapijai.
Tipiski jaudas diapazoni
-
Rokas ierīces5 W–60 W, ideāli piemērots mērķtiecīgai ādas kopšanai vai locītavu sāpju mazināšanai.
-
Vidēja izmēra paneļi100 W–300 W, parasti izmanto mājās lielākām ķermeņa zonām, piemēram, mugurai vai kājām.
-
Pilna ķermeņa gultas/kabīnes1000 W+, paredzēts profesionālai lietošanai, sporta zālēm un labsajūtas centriem.
Pareizās jaudas izvēle
Nav vienas universālas atbildes. Labākā jauda ir atkarīga no:
-
Ārstēšanas mērķi(ādas atjaunošana pretstatā muskuļu atveseļošanai)
-
Lietošanas biežums(ikdienas apmeklējumi mājās, salīdzinot ar neregulāriem klīnikas apmeklējumiem)
-
Budžets un telpa(mazāka pārnēsājama ierīce salīdzinājumā ar pilna korpusa sistēmu)
Drošības piezīme
Lielāka jauda ne vienmēr nozīmē labāku. Drošs apstarojuma līmenis (parasti20–200 mW/cm²) ir svarīgāki par kopējo jaudu. Vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus un nepieciešamības gadījumā konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
KopsavilkumsLabākā sarkanās gaismas terapijas jauda ir atkarīga no jūsu personīgajiem veselības mērķiem un no tā, vai jums nepieciešama lokāla vai visa ķermeņa terapija. Meklējiet ierīces ar skaidrām tehniskajām specifikācijām, tostarpstarojumsunviļņa garums (parasti 630–850 nm), ne tikai kopējo jaudu.