Kas ir zilā gaisma?
Zilā gaisma tiek definēta kā gaisma viļņu garuma diapazonā no 400 līdz 480 nm, jo vairāk nekā 88% no dienasgaismas lampu (vēsā baltā jeb "plašā spektra") fotooksidatīvo bojājumu riska tīklenei ir saistīts ar gaismas viļņu garumu diapazonā no 400 līdz 480 nm. Zilās gaismas bīstamība sasniedz maksimumu pie 440 nm un samazinās līdz 80% no maksimuma pie 460 un 415 nm. Turpretī zaļā gaisma 500 nm viļņu garumā ir tikai vienu desmito daļu tik bīstama tīklenei kā zilā gaisma ar viļņa garumu 440 nm.
Kā zilās gaismas terapija ietekmē ķermeni?
Zilās gaismas terapijā tiek izmantoti specifiski gaismas viļņu garumi, kas elektromagnētiskajā skalā svārstās no 400 līdz 500 nanometriem. Tā ārstē dažādas ādas slimības ar gaismas terapijas ierīci, kas izstaro to, ko mēs uztveram kā zilu krāsu.
Dažas ķermeņa šūnas ir ļoti jutīgas pret zilo gaismu. Pie tām pieder daži baktēriju celmi, tostarp akni izraisošas baktērijas un vēža šūnas.
Zilās gaismas viļņu garumi ir ļoti īsi, tāpēc tie neiesūcas dziļi ādā, un šī iemesla dēļ tie ir ļoti noderīgi aknes, iekaisumu un dažādu ādas slimību ārstēšanai.
Tam ir arī vairākas sinerģiskas priekšrocības, lietojot to kopā ar sarkanās gaismas terapiju.
Merikāņu zilās gaismas terapija: 480 nm viļņa garums
Zilās gaismas terapija ir viena no gaismas terapijas jomām, kas ātri iegūst atzinību dažu tās pārsteidzošo ieguvumu dēļ, īpaši, ja to lieto kopā ar sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapiju.
-
Novērš saules radītos bojājumus un palīdz ārstēt pirmsvēža bojājumus
Ir pierādīts, ka zilā gaisma, ko lieto kopā ar fotosensibilizatoru, ir efektīva aktīnisko keratožu jeb saules bojājumu izraisītu pirmsvēža bojājumu ārstēšanā. Atsevišķa aktīniskās keratozes bojājuma ārstēšana var novērst ādas vēzi. Šī efektīvā ārstēšana iedarbojas tikai uz slimajām šūnām, minimāli ietekmējot apkārtējos audus.
-
Viegla līdz vidēji smaga akne
Zilās gaismas terapija ir kļuvusi par ādas kopšanas priekšplānā kā efektīva vieglas līdz vidēji smagas aknes ārstēšanas metode. Propionibacterium acnes, akni izraisošā baktērija, izstaro fotosensibilizatoru, kas padara baktērijas īpaši jutīgas pret gaismu un neaizsargātas pret noteiktu viļņu garumu radītiem bojājumiem.
-
Pretnovecošanās un ādas brūcēm
Laba asinsrite ir vitāli svarīga ādas veselībai un ādas brūču dzīšanai. Zilā gaisma stimulē slāpekļa oksīda (NO) izdalīšanos, kas ir vazodilatators, kas palielina asinsriti, lai piegādātu skābekli, imūnās šūnas un barības vielas apstrādes zonai. Līdztekus zilās gaismas antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām šī iedarbība var veicināt ātrāku brūču dzīšanu un labāku ādas veselību.