Infrasarkanās gaismas terapija (ieskaitottuvā infrasarkanā (NIR)untālā infrasarkanā (FIR)) piedāvā virkni ieguvumu veselībai, dziļi iekļūstot audos, veicinot šūnu atjaunošanos, asinsriti un relaksāciju. Šeit ir galveniezinātniski pamatoti ieguvumi:
1. Sāpju mazināšana un muskuļu atjaunošanās
- Mazina iekaisumu un locītavu sāpes (artrītu, muguras sāpes, tendinītu).
- Paātrina muskuļu atjaunošanos, palielinot ATP (šūnu enerģijas) ražošanu.
- Palīdz tādu slimību gadījumā kā fibromialģija un išiass.
2. Uzlabota ādas veselība un novecošanās novēršana
- Stimulēkolagēns un elastīnsražošanu, samazinot grumbas un smalkās līnijas.
- Uzlabo pinņu, rētu un brūču dzīšanu, mazinot iekaisumu.
- Palielina asinsriti veselīgākam sejas ādas tonim.
3. Uzlabota asinsrite un sirds un asinsvadu veselība
- Paplašina asinsvadus, uzlabojot skābekļa un barības vielu piegādi.
- Atbalsta sirds veselību, uzlabojot endotēlija funkciju.
- Var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.
4. Samazināts iekaisums un imunitātes atbalsts
- Pazemina iekaisumu veicinošo citokīnu līmeni, kas labvēlīgi ietekmē autoimūnas slimības.
- Atbalsta limfodrenāžu un detoksikāciju.
- Palīdz ātrāk atgūties pēc traumām vai operācijām.
5. Labāks miegs un relaksācija
- Stimulē melatonīna ražošanu, uzlabojot miega kvalitāti.
- Tālie infrasarkanie stari veicina dziļu relaksāciju un stresa mazināšanu.
6. Metabolisma un svara kontroles atbalsts
- Var veicināt tauku zudumu, paātrinot vielmaiņu (pētījumi liecina, ka pirmās infrasarkanās infrasarkanās (FIR) saunas palīdz sadedzināt kalorijas).
- Atbalsta vairogdziedzera darbību un šūnu enerģiju.
7. Nervu reģenerācija un smadzeņu veselība
- Tuvā infrasarkanā gaisma (NIR) var palīdzēt arneiropātijaun nervu atjaunošana.
- Jaunākie pētījumi liecina par ieguvumiemkognitīvā funkcija(piemēram, Alcheimera slimība, Parkinsona slimība).
8. Detoksikācija
- Tālā infrasarkanā starojuma siltums veicina svīšanu, palīdzot izvadīt smagos metālus un toksīnus.
Labākie infrasarkanās gaismas terapijas izmantošanas veidi:
- Mājas ierīces(paneļi, lampas, aptinumi)
- Infrasarkanās saunas(pilna ķermeņa detoksikācija un relaksācija)
- Profesionālās klīnikas(mērķtiecīgas ārstēšanas)