Daudzi cilvēki brīnās, vaisarkanās gaismas terapija (RLT)ir tas pats, kas lietotsolārijs— galu galā abi ietver “gaismas iedarbību”. Patiesība ir šāda:tie ir pilnīgi atšķirīgigan mērķa, gan drošības ziņā.
1. Gaismas veids: UV pret sarkano/tuvu infrasarkano starojumu
-
Solārijigalvenokārt izdalaUV (ultravioletais) starojums, parasti UVA ar nelielu UVB starojumu.
-
UV gaisma iekļūst ādā, laiiedegumu, bet tas arībojā DNS, izraisa priekšlaicīgu novecošanosunpalielina ādas vēža risku.
-
-
Sarkanās gaismas terapijalietojumisarkana (620–700 nm) un tuvā infrasarkanā (700–1100 nm) gaisma.
-
RLTnesatur UV starusun daraneiesauļo un neapdedzina ādu.
-
Tā vietā tasstimulē kolagēnu, dziedē audusunmazina iekaisumu.
-
Galvenā atšķirība:Sarkanās gaismas terapija irterapeitisks, solāriji irkosmētikas līdzekļi ar veselības riskiem.
2. Veselības ieguvumu salīdzinājums
| Funkcija | Solārijs | Sarkanās gaismas terapija |
|---|---|---|
| UV iedarbība | ✅ Jā (ādas vēža risks) | ❌ Nē |
| Ādas iedegums | ✅ Jā | ❌ Nē |
| Kolagēna ražošana | ⚠️ Minimāls | ✅ Spēcīga stimulācija |
| Ādas dziedināšana | ❌ Nē | ✅ Veicina atjaunošanos un atjaunošanos |
| Sāpju un iekaisuma mazināšana | ❌ Nē | ✅ Mazina iekaisumu un paātrina atveseļošanos |
| Drošs ikdienas lietošanai | ❌ Nē | ✅ Jā |
3. Drošības apsvērumi
-
SolārijiPārmērīga iedarbība var izraisītsaules apdegumi, grumbas, hiperpigmentācija un ādas vēzisViņi irnav ieteicams regulārai ādas kopšanai.
-
Sarkanās gaismas terapijaDrošs lietošanaivisiem ādas tipiem, ieskaitotseja, ķermenis un galvas ādaNeinvazīva, nesāpīga un bez UV starojuma — ideāli piemērotaādas atjaunošana, rētu dzīšana, muskuļu atjaunošana un novecošanās aizkavēšana.
4. Vai sarkanās gaismas terapija var aizstāt saules iedarbību?
Sarkanās gaismas terapijanevar pilnībā aizstāt saules gaismu, jo tas nenodrošinaD vitamīnsTomēr tasatdarina tikai labvēlīgos sarkanos un tuvā infrasarkanā starojuma viļņu garumussaules gaismasdziedināšana, atjaunošanās un atveseļošanās, bez kaitīgiem UV stariem.
Galvenā ēdienkarte
Solāriji un sarkanās gaismas terapija nav viens un tas pats.
-
Solāriji:Kosmētiska, augsta riska UV starojuma iedarbība.
-
Sarkanās gaismas terapija:Drošs, terapeitisks, bez UV starojuma un veicinaādas, muskuļu un audu dzīšana.
Ja jūsu mērķis irveselība, atveseļošanās vai novecošanās novēršana, Sarkanās gaismas terapija ir gudrāka un drošāka izvēle.