Limfedēma ir hroniska slimība, kam raksturīga limfātiskā šķidruma uzkrāšanās, kas bieži izraisa pietūkumu, diskomfortu un ierobežotu kustīgumu, īpaši rokās vai kājās. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar operāciju, staru terapiju, vēža ārstēšanu vai iedzimtu problēmu, limfedēmas ārstēšana ir izaicinājums mūža garumā. Pēdējos gados...sarkanās gaismas terapija (RLT)ir parādījusies kā daudzsološa, neinvazīva iespēja iekaisuma mazināšanai un limfas plūsmas atbalstam.
Kas ir sarkanās gaismas terapija?
Sarkanās gaismas terapijā tiek izmantoti zema līmeņa sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumi (parasti no 630 nm līdz 850 nm), lai stimulētu organisma dabiskos dziedināšanas procesus. Kad šī gaismas enerģija tiek absorbēta ādā un audos, tā pastiprina šūnu aktivitāti, mazina iekaisumu un uzlabo asins un limfas cirkulāciju.
Kā sarkanās gaismas terapija palīdz pret limfedēmu
1.Mazina pietūkumu un iekaisumu
Sarkanās gaismas terapijai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tā var palīdzēt mazināt pietūkumu, stimulējot limfas atteci un samazinot šķidruma uzkrāšanos skartajos audos.
2.Veicina limfas cirkulāciju
RLT var palīdzēt atjaunot limfvadu enerģiju un atbalstīt vienmērīgāku limfas plūsmu, īpaši pēc ar vēzi saistītām operācijām, piemēram, mastektomijas, kas pasliktina limfātiskās sistēmas darbību.
3.Sāpju mazināšana un muskuļu relaksācija
Sarkanā gaisma var iekļūt dziļi audos, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un mazinātu nervu sāpes, kas bieži saistītas ar limfedēmu.
4.Uzlabo ādas un audu veselību
Limfedēma var izraisīt ādas sabiezēšanu un sacietēšanu (fibrozi). Sarkanās gaismas terapija veicina kolagēna veidošanos un šūnu atjaunošanos, potenciāli novēršot vai uzlabojot ādas izmaiņas laika gaitā.
Klīniskie pētījumi un atbalsts
Vairāki nelieli klīniskie pētījumi un gadījumu ziņojumi liecina, kazema līmeņa lāzerterapija (LLLT)— sarkanās gaismas terapijas veids — var ievērojami samazināt ekstremitāšu apkārtmēru un uzlabot dzīves kvalitāti limfedēmas pacientiem, īpaši pēc krūts vēža ārstēšanas. Faktiski ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi zema līmeņa lāzerterapijas ierīču lietošanu ar krūts vēzi saistītas limfedēmas gadījumā.
Kā lietot sarkanās gaismas terapiju limfedēmas ārstēšanai
-
Ārstēšanas zona:Koncentrējieties uz skartajām ekstremitātēm, tuvumā esošajiem limfmezgliem un rumpi (ja nepieciešams).
-
Ilgums:Sesijas parasti ilgst 10–20 minūtes.
-
Biežums:Lai sasniegtu ievērojamus rezultātus, ieteicams veikt procedūru 3–5 reizes nedēļā.
-
Ierīces tips:Izmantojiet augstas kvalitātes, medicīniskas klases sarkano un tuvā infrasarkano staru gaismas paneli vai rokas ierīci.
⚠️Piezīme:RLT jālieto kā papildinoša ārstēšanas metode, nevis aizstājot medicīnisko aprūpi, piemēram, kompresijas terapiju vai manuālo limfodrenāžu.
Kam tas būtu jāapsver?
Sarkanās gaismas terapija ir droša, nesāpīga un tai ir minimālas blakusparādības, tāpēc tā ir piemērota:
-
Pēcvēža pacienti ar sekundāru limfedēmu
-
Cilvēki ar vieglu vai vidēji smagu pietūkumu
-
Personas, kas meklē nemedikamentozas, mājas apstākļos veicamas ārstēšanas iespējas
Tomēr pirms sarkanās gaismas terapijas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja Jums tiek veikta aktīva vēža ārstēšana vai Jums ir implantētas medicīnas ierīces.
Noslēguma domas
Sarkanās gaismas terapija piedāvā cerīgu, neinvazīvu iespēju limfedēmas simptomu pārvaldībai. Mazinot iekaisumu, veicinot limfas plūsmu un atbalstot audu atjaunošanos, tā var būt spēcīgs papildinājums visaptverošam aprūpes plānam. Tiem, kas ikdienā cīnās ar pietūkuma un diskomforta sajūtu, sarkanās gaismas terapija var sniegt tik ļoti nepieciešamo atvieglojumu un uzlabot vispārējo dzīves kvalitāti.