Sarkanās gaismas terapija (RLT), kas pazīstama arī kā zema līmeņa lāzerterapija (LLLT), ir ieguvusi uzmanību kā potenciāla matu izkrišanas ārstēšanas metode. Bet vai tā tiešām darbojas? Apskatīsim zinātniskos pierādījumus.
Galvenie pētījumi par sarkanās gaismas terapiju matu augšanai
1. 2013. gada klīniskais pētījums (lāzeri ķirurģijā un medicīnā)
- Dalībnieki: 41 vīrietis un sieviete ar androgēnu alopēciju (matu izkrišana bez noteiktas shēmas).
- Metode: 26 nedēļas 3 reizes nedēļā tika izmantota lāzerķemme (655 nm).
- Rezultāti:
- Matu blīvums ārstēšanas grupā palielinājās par 35 %.
- Placebo grupā būtisku uzlabojumu nebija.
- Secinājums: LLLT var veicināt matu augšanu gan vīriešiem, gan sievietēm.
2. 2014. gada pētījums (Amerikas klīniskās dermatoloģijas žurnāls)
- Dalībnieki: 44 vīrieši ar vīriešu tipa plikpaurību.
- Metode: 16 nedēļas katru otro dienu tika izmantota lāzerķivere (650 nm).
- Rezultāti:
- Matu skaita pieaugums par 39% salīdzinājumā ar sākotnējo līmeni.
- Nav ziņots par nopietnām blakusparādībām.
- Secinājums: LLLT ir droša un efektīva androgēnas alopēcijas ārstēšanas metode.
3. 2017. gada metaanalīze (Kosmētiskās un lāzerterapijas žurnāls)
- Pārskatīti 11 klīniskie pētījumi par LLLT matu izkrišanas gadījumā.
- Secinājumi:
- Lielākā daļa pētījumu uzrādīja ievērojamu matu blīvuma un biezuma uzlabošanos.
- Vislabākie rezultāti novēroti ar viļņu garumiem no 630 līdz 670 nm.
- Nepieciešama regulāra lietošana (3–5 reizes nedēļā 4–6 mēnešus).
4. 2019. gada pētījums (dermatoloģiskā ķirurģija)
- Dalībnieki: 30 sievietes ar sievišķīga tipa matu izkrišanu.
- Metode: 25 nedēļas 3 reizes nedēļā lietoja sarkanās gaismas cepuri (650 nm).
- Rezultāti:
- Matu blīvuma pieaugums ārstēšanas grupā par 51%.
- Uzlabots matu biezums un samazināta izkrišana.
Kā sarkanās gaismas terapija darbojas matu augšanai?
Tiek uzskatīts, ka mehānisms ietver:
ATP ražošanas stimulēšana (palielina folikulu enerģiju).
Paātrināta asinsrite (matu saknēm pienāk vairāk skābekļa un barības vielu).
Iekaisuma mazināšana (saistīta ar matu izkrišanas stāvokļiem).
Matu cikla anagēna (augšanas) fāzes pagarināšana.
Vai sarkanās gaismas terapija ir apstiprināta Pārtikas un zāļu pārvaldē (FDA)?
- Jā! Dažas ierīces (piemēram, HairMax LaserComb) ir FDA apstiprinātas androgēnas alopēcijas ārstēšanai.
- Tomēr rezultāti atšķiras — daži cilvēki reaģē labāk nekā citi.
Galīgais spriedums: vai tas darbojas?
✔ Spēcīgi pierādījumi apstiprina RLT matu ataugšanai, īpaši androgēnas alopēcijas gadījumā.
✔ Vislabākos rezultātus var sasniegt, lietojot regulāri un ilgstoši (3–6 mēnešus).
✔ Vislabāk darbojas, ja to kombinē ar minoksidilu, mikroadatu terapiju vai veselīgu uzturu.