Gaismas procedūras, piemēram, sarkanās gaismas terapijas gultas, lai veicinātu dziedināšanu, ir izmantotas dažādos veidos kopš 1800. gadu beigām.1896. gadā dāņu ārsts Niels Rhyberg Finsen izstrādāja pirmo gaismas terapiju noteikta veida ādas tuberkulozei, kā arī bakām.
Pēc tam 90. gados tika izmantota sarkanās gaismas terapija (RLT), lai palīdzētu zinātniekiem audzēt augus kosmosā.Pētnieki atklāja, ka sarkano gaismas diožu (LED) izstarotā intensīvā gaisma palīdzēja veicināt augu augšanu, kā arī fotosintēzi.Pēc šī atklājuma sarkanā gaisma tika pētīta tās potenciālajam pielietojumam medicīnā, īpaši, lai noskaidrotu, vai sarkanās gaismas terapija var palielināt enerģiju cilvēka šūnās.Zinātnieki cerēja, ka sarkanā gaisma varētu būt efektīvs veids, kā ārstēt muskuļu atrofiju – muskuļu pasliktināšanos kustību trūkuma dēļ traumas vai fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ, kā arī palēnināt brūču dzīšanu un palīdzēt ar kaulu blīvuma problēmām, ko izraisa bezsvara stāvoklis. kosmosa ceļojumi.
Kopš tā laika pētnieki ir atklājuši, ka daudzi tiek izmantoti sarkanās gaismas terapijai.Tiek uzskatīts, ka strijas un grumbas samazina skaistumkopšanas salonos atrodamās sarkanās gaismas gultas.Sarkanās gaismas terapiju, ko izmanto medicīnas iestādē, var izmantot, lai ārstētu psoriāzi, lēni dzīstošās brūces un pat dažas ķīmijterapijas blakusparādības.
Ko dara sarkanās gaismas terapijas gulta?
Sarkanās gaismas terapija ir dabiska ārstēšana, kurā tiek izmantota gandrīz infrasarkanā gaisma.Šim paņēmienam ir daudz priekšrocību, tostarp samazināts stress, palielināta enerģija un pastiprināta uzmanība, kā arī labs nakts miegs.Sarkanās gaismas terapijas gultas pēc izskata ir līdzīgas solāriju gultām, lai gan sarkanās gaismas terapijas gultas nesatur kaitīgu ultravioleto (UV) starojumu.
Vai sarkanās gaismas terapija ir droša?
Nav pierādījumu, ka sarkanās gaismas terapija ir kaitīga, vismaz īslaicīgi un saskaņā ar instrukcijām.Tas ir netoksisks, neinvazīvs un nav skarbs, salīdzinot ar dažām vietējām ādas kopšanas metodēm.Lai gan UV gaisma no saules vai sauļošanās kabīnes ir atbildīga par vēzi, šāda veida gaisma netiek izmantota RLT ārstēšanā.Tas arī nav kaitīgs.Gadījumā, ja produkti tiek lietoti nepareizi, piemēram, tiek lietoti pārāk bieži vai neatbilstoši norādījumiem, jūsu āda vai acis var tikt bojātas.Tāpēc ir svarīgi iziet sarkanās gaismas terapiju kvalificētā un licencētā iestādē ar apmācītiem ārstiem.
Cik bieži jums vajadzētu izmantot sarkanās gaismas terapijas gultu?
Daudzu iemeslu dēļ sarkanās gaismas terapija pēdējos gados ir ievērojami palielinājusies.Bet kādas ir dažas vispārīgas vadlīnijas ārstēšanai mājās?
Kura ir laba vieta, kur sākt?
Iesācējiem mēs iesakām izmantot sarkanās gaismas terapiju trīs līdz piecas reizes nedēļā 10 līdz 20 minūtes.Turklāt pirms RLT lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu vai dermatologu, īpaši, ja jums ir jutīga āda.
Publicēšanas laiks: 29. augusts 2022