Nootropiskie līdzekļi (izrunā: no-oh-troh-picks), saukti arī par viedajām zālēm vai kognitīvo funkciju uzlabotājiem, pēdējos gados ir piedzīvojuši dramatisku popularitātes pieaugumu, un daudzi cilvēki tos izmanto, lai uzlabotu smadzeņu funkcijas, piemēram, atmiņu, radošumu un motivāciju.
Sarkanās gaismas ietekme uz smadzeņu darbības uzlabošanu ir nozīmīga, un tā ir zinātniski labi pierādīta.Faktiski gaisma sarkanajā un infrasarkanajā spektrā varētu būt visspēcīgākie nootropiskie līdzekļi, ko jebkad ir atklājis cilvēks.Apskatīsim kādu zinātni:
Pieteicās Ostinas pētnieki Teksasas Universitātēinfrasarkanā lāzera gaismauz veselu brīvprātīgo pierēm un izmērīja tā ietekmi uz kognitīvajiem parametriem, tostarp uzmanību, atmiņu un garastāvokli.Ārstētajai grupai divu nedēļu novērošanas periodā pēc ārstēšanas novēroja reakcijas laika, atmiņas un pozitīvu emocionālo stāvokļu uzlabošanos.
"Šie dati liecina, ka transkraniālo lāzerstimulāciju var izmantot kā neinvazīvu un efektīvu pieeju, lai palielinātu smadzeņu funkcijas, piemēram, tās, kas saistītas ar kognitīvajām un emocionālajām dimensijām."
Citā pētījumā tika pētīta ietekme uzinfrasarkanā lāzera gaismauz smadzenēm gan individuāli, gan kombinācijā ar aerobo vingrinājumu.Salīdzinot ar kontroles grupu, kurai netika ievadīta ne gaisma, ne vingrinājumi, amerikāņu pētnieku grupa ziņoja 2016.
“Transkraniālaisinfrasarkanais lāzersStimulācija un akūtu aerobikas vingrinājumu ārstēšana bija līdzīgi efektīvas kognitīvās uzlabošanas jomā, kas liecina, ka tie līdzīgi palielina prefrontālās kognitīvās funkcijas.
Izlikšanas laiks: 27. oktobris 2022