Visā pasaulē pieaug neauglība un neauglība gan sievietēm, gan vīriešiem.
Neauglība ir nespēja kā pāris iestāties grūtniecība pēc 6–12 mēnešu mēģinājumiem.Subfertilitāte attiecas uz samazinātu iespēju iestāties grūtniecība, salīdzinot ar citiem pāriem.
Tiek lēsts, ka 12-15% pāru vēlas, bet nespēj grūtniecību.Sakarā ar to auglības ārstēšanas metodes, piemēram, IVF, IUI, hormonālās vai zāļu pieejas, ķirurģiskās procedūras un citas, strauji kļūst arvien populārākas.
Gaismas terapija (dažkārt zināma kāfotobiomodulācija, LLLT, sarkanās gaismas terapija, aukstais lāzers u.c.) liecina par solījumu uzlabot daudzu dažādu ķermeņa daļu veselību, un tas ir pētīts gan sieviešu, gan vīriešu auglības jomā.Vai gaismas terapija ir derīga auglības ārstēšana?Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kāpēc gaisma varētu būt viss, kas jums nepieciešams…
Ievads
Neauglība ir pasaules mēroga krīze gan vīriešiem, gan sievietēm, un dzimstības rādītāji strauji samazinās, dažās valstīs vairāk nekā citās.10% no visiem Dānijā šobrīd dzimušajiem mazuļiem tika ieņemti, izmantojot IVF un līdzīgas reproduktīvās tehnoloģijas.Viens no 6 pāriem Japānā ir neauglīgi, Japānas valdībai nesen iejaucoties, lai apmaksātu pāra IVF izmaksas, lai apturētu izvēršamo iedzīvotāju krīzi.Ungārijas valdība, izmisīgi tiecoties palielināt zemo dzimstību, ir panākusi, ka sievietes, kurām ir 4 vai vairāk bērni, uz mūžu tiks atbrīvotas no ienākuma nodokļa maksāšanas.Dažās Eiropas valstīs dzimušo skaits uz vienu sievieti ir 1,2 un Singapūrā pat 0,8.
Dzimstības līmenis visā pasaulē ir samazinājies vismaz kopš pagājušā gadsimta piecdesmitajiem gadiem un dažos reģionos pirms tam.Pieaug ne tikai cilvēku neauglība, problēmas ir arī dažādu sugu dzīvniekiem, piemēram, lauksaimniecības un mājdzīvniekiem.Daļēji šī dzimstības samazināšanās ir saistīta ar sociālekonomiskiem faktoriem – pāri izvēlas bērnus mēģināt iegūt vēlāk, kad dabiskā auglība jau ir samazinājusies.Vēl viena samazināšanās daļa ir vides, uztura un hormonālie faktori.Piemēram, spermatozoīdu skaits vidējiem vīriešiem pēdējo 40 gadu laikā ir samazinājies par 50%.Tātad vīrieši mūsdienās ražo tikai uz pusi mazāk spermatozoīdu nekā viņu tēvi un vectēvi jaunībā.Sieviešu reproduktīvās sistēmas traucējumi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), tagad skar līdz 10% sieviešu.Endometrioze (stāvoklis, kad dzemdes audi aug citās reproduktīvās sistēmas daļās) skar arī vēl 1 no 10 sievietēm, tātad gandrīz 200 miljonus sieviešu visā pasaulē.
Gaismas terapija ir jauna neauglības ārstēšanas ideja, un, lai gan tā ietilpst tajā pašā “ART” (atbalstītās reproduktīvās tehnoloģijas) klasifikācijā kā IVF, tā ir daudz lētāka, neinvazīva un vieglāk pieejama ārstēšana.Gaismas terapija ir ļoti labi izveidota acu veselības problēmu, sāpju problēmu, dziedināšanas u.c. ārstēšanai, un tā tiek aktīvi pētīta visā pasaulē attiecībā uz plašu slimību un ķermeņa daļu klāstu.Lielākā daļa no pašreizējās gaismas terapijas auglības pētījumiem nāk no 2 valstīm – Japānas un Dānijas – īpaši sieviešu auglības pētījumiem.
Sieviešu auglība
50%, aptuveni puse no visiem neauglīgiem pāriem ir saistīti tikai ar sieviešu faktoriem, un vēl 20% ir gan sieviešu, gan vīriešu neauglības kombinācija.Tātad aptuveni 7 no katriem 10koncepcijas problēmu var uzlabot, pievēršoties sieviešu reproduktīvajai veselībai.
Vairogdziedzera problēmas un PCOS ir vieni no galvenajiem neauglības cēloņiem, un abi ir nopietni nepietiekami diagnosticēti (vairāk par vairogdziedzera veselību un gaismas terapiju lasiet šeit).Endometrioze, fibroīdi un citi nevēlami iekšējie veidojumi veido vēl vienu lielu neauglības gadījumu daļu.Ja sieviete ir neauglīga, 30% gadījumu ir zināma endometrioze.Citi bieži sastopami neauglības cēloņi ir;olvadu aizsprostojumi, iekšējas rētas no operācijas (tostarp C-sekcijas) un citas ovulācijas problēmas, izņemot PCOS (anovulācija, neregulāra utt.).Daudzos gadījumos neauglības cēlonis ir vienkārši neizskaidrojams – nav zināms, kāpēc.Dažos gadījumos notiek koncepcija un olšūnu implantācija, bet vēlākā grūtniecības sākumā notiek spontāns aborts.
Strauji pieaugot auglības problēmām, ir bijis proporcionāls neauglības ārstēšanas un pētījumu pieaugums.Japānā kā valstī ir viena no vissmagākajām auglības krīzēm pasaulē, un tajā ir viens no augstākajiem IVF izmantošanas rādītājiem.Viņi ir arī pionieri, pētot gaismas terapijas ietekmi uz sieviešu auglības uzlabošanu.
Gaismas terapija un sieviešu auglība
Gaismas terapija izmanto vai nu sarkano gaismu, tuvu infrasarkano gaismu vai abu kombināciju.Ideāls gaismas veids konkrētam mērķim atšķiras atkarībā no ķermeņa daļas.
Aplūkojot īpaši sieviešu auglību, primārie mērķi ir dzemde, olnīcas, olvadi un vispārējās hormonālās sistēmas (vairogdziedzeris, smadzenes utt.).Visi šie audi atrodas ķermeņa iekšienē (atšķirībā no vīriešu reproduktīvajām daļām), tāpēc ir nepieciešams gaismas veids ar vislabāko iespiešanos, jo tikai neliela daļa no gaismas, kas skar ādu, iekļūs audos, piemēram, olnīcās.Pat ar viļņa garumu, kas nodrošina optimālu iespiešanos, daudzums, kas iekļūst, joprojām ir ļoti mazs, un tāpēc ir nepieciešama arī ļoti augsta gaismas intensitāte.
Tuvai infrasarkanajai gaismai viļņu garumā no 720 nm līdz 840 nm ir vislabākā iespiešanās bioloģiskajos audos.Šis gaismas diapazons ir pazīstams kā "Tuvo infrasarkano staru logs (bioloģiskajos audos)", pateicoties unikālajām īpašībām, kas ļauj iekļūt dziļi ķermenī.Pētnieki, kas meklē sieviešu neauglības uzlabošanu ar gaismu, ir pārsvarā izvēlējušies 830 nm tuvu infrasarkano staru viļņa garumu.Šis 830 nm viļņa garums ne tikai labi iekļūst, bet arī spēcīgi ietekmē mūsu šūnas, uzlabojot to darbību.
Gaisma uz kakla
Daži no Japānas agrīnajiem pētījumiem balstījās uz "tuvās prioritātes teoriju".Pamatideja ir tāda, ka smadzenes ir ķermeņa galvenais orgāns, un visi pārējie orgāni un hormonālās sistēmas atrodas lejup no smadzenēm.Neatkarīgi no tā, vai šī ideja ir pareiza, tajā ir kāda patiesība.Pētnieki izmantoja 830 nm tuvu infrasarkano gaismu neauglīgu japāņu sieviešu kaklam, cerot, ka tiešā un netiešā (ar asinīm) ietekme uz smadzenēm galu galā novedīs pie labākas hormonālās un vielmaiņas situācijas visā ķermenī, īpaši reproduktīvajā sistēmā.Rezultāti bija lieliski, jo liela daļa sieviešu, kuras iepriekš tika uzskatītas par “ļoti neauglīgām”, ne tikai iestājās grūtniecība, bet arī piedzima dzīvi, sveicot pasaulē savu mazuli.
Pēc pētījumiem, kuros izmantoja gaismu uz kakla, pētnieki interesējās par to, vai gaismas terapija varētu uzlabot dabiskās grūtniecības un IVF panākumus.
In vitro apaugļošana ir pazīstama kā pēdējais līdzeklis gadījumos, kad tradicionālās apaugļošanas metodes ir bijušas neveiksmīgas.Maksa par ciklu var būt ļoti augsta, daudziem pāriem pat neiespējama, jo citi ņem aizdevumus kā azartspēli, lai to finansētu.IVF panākumu līmenis var būt ļoti zems, īpaši sievietēm vecumā no 35 gadiem.Ņemot vērā augstās izmaksas un zemo panākumu līmeni, IVF cikla izredzes uzlabošana ir ļoti svarīga, lai sasniegtu grūtniecības mērķi.Vēl pievilcīgāka ir IVF nepieciešamības novēršana un dabiska grūtniecības iestāšanās pēc neveiksmīgiem cikliem.
Tiek uzskatīts, ka apaugļotas olšūnas implantācijas ātrums (būtisks gan IVF, gan regulārai grūtniecībai) ir saistīts ar mitohondriju darbību.Zemākas veiktspējas mitohondriji kavē olšūnas darbību.Olu šūnās atrodamie mitohondriji ir mantoti no mātes, un noteiktām sievietēm var būt DNS mutācijas, it īpaši, pieaugot vecumam.Sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapija iedarbojas tieši uz mitohondrijiem, uzlabojot funkciju un samazinot tādas problēmas kā DNS mutācijas.Tas izskaidro, kāpēc Dānijas pētījums parādīja, ka divām trešdaļām sieviešu, kurām iepriekš bija neveiksmīgi IVF cikli, ar gaismas terapiju tika panākta veiksmīga grūtniecība (pat dabiska grūtniecība).Bija pat gadījums, kad 50 gadus veca sieviete palika stāvoklī.
Gaisma uz vēdera
Šajā pētījumā izmantotais protokols no Dānijas ietvēra gandrīz infrasarkanās gaismas terapijas sesijas nedēļā, un gaisma tika tieši pielietota vēderam diezgan lielā devā.Ja sieviete pašreizējā menstruālā cikla laikā nav iestājusies grūtniecība, ārstēšana tika turpināta nākamajā.No 400 iepriekš neauglīgām sievietēm 260 no viņām pēc tuvās infrasarkanās gaismas terapijas spēja ieņemt bērnu.Šķiet, ka olu kvalitātes pazemināšanās nav neatgriezenisks process.Šis pētījums rada jautājumus par ART procesu sievietes olšūnas izņemšanai un ievietošanai donora olšūnās (pazīstama kā mitohondriju pārnešana vai personas/vecāku mazuļi) – vai tas tiešām ir nepieciešams, ja sievietes pašas olšūnas var tikt atjaunotas. ar neinvazīvu terapiju.
Tiek uzskatīts, ka gaismas terapijas izmantošana tieši uz vēdera (lai mērķētu uz olnīcām, dzemdi, olvadiem, olšūnām utt.) darbojas divos veidos.Pirmkārt, tiek optimizēta reproduktīvās sistēmas vide, nodrošinot olšūnu izdalīšanos ovulācijas laikā, tās var pārvietoties pa olvadiem un implantēties veselīgā dzemdes sieniņā ar labu asins plūsmu, var veidoties veselīga placenta utt. tiešā veidā uzlabojot olšūnu veselību.Oocītu šūnām vai olšūnām ir nepieciešams milzīgs enerģijas daudzums, salīdzinot ar citām šūnām, lai veiktu procesus, kas saistīti ar šūnu dalīšanos un augšanu.Šo enerģiju nodrošina mitohondriji – gaismas terapijas ietekmētā šūnas daļa.Mitohondriju funkcijas samazināšanos var uzskatīt par galveno neauglības šūnu cēloni.Tas var būt galvenais izskaidrojums lielākajai daļai “neizskaidrojamu” auglības gadījumu un kāpēc auglība samazinās līdz ar vecumu – olšūnas vienkārši nespēj saražot pietiekami daudz enerģijas.Pierādījumu, ka tās prasa un patērē tik daudz vairāk enerģijas, atklāj fakts, ka olšūnās ir 200 reizes vairāk mitohondriju, salīdzinot ar citām parastajām šūnām.Tas ir 200 reižu lielāks gaismas terapijas efektu un ieguvumu potenciāls salīdzinājumā ar citām ķermeņa šūnām.No visām cilvēka ķermeņa šūnām, gan vīrieša, gan mātītes, olšūna var būt tā veida, kas saņem visdrastiskākos uzlabojumus no sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapijas.Vienīgā problēma ir panākt, lai gaisma iekļūtu olnīcās (vairāk par to tālāk).
Abi šie gaismas terapijas jeb “fotobiomodulācijas” efekti kopā rada veselīgu un jauneklīgu vidi, kas ir piemērota augoša embrija atbalstam.
Vīriešu auglība
Apmēram 30% neauglīgu pāru izraisa vīrieši, turklāt vēl 20% ir vīriešu un sieviešu faktoru kombinācija.Tātad pusi no laika vīriešu reproduktīvās veselības uzlabošana atrisinās pāra auglības problēmas.Vīriešu auglības problēmas parasti ir saistītas ar pazeminātu sēklinieku funkciju, kas izraisa spermas problēmas.Ir arī dažādi citi iemesli, piemēram;retrogrāda ejakulācija, sausais ejakulāts, antivielas, kas uzbrūk spermai, un neskaitāmi ģenētiski un vides faktori.Vēzis un infekcijas var neatgriezeniski sabojāt sēklinieku spēju ražot spermu.
Tādas lietas kā cigarešu smēķēšana un regulāra alkohola lietošana krasi negatīvi ietekmē spermatozoīdu skaitu un spermas kvalitāti.Tēva smēķēšana pat samazina IVF ciklu panākumu līmeni uz pusi.
Tomēr ir vides un uztura faktori, kas var uzlabot spermas ražošanu un kvalitāti, piemēram, uzlabots cinka stāvoklis un sarkanās gaismas terapija.
Gaismas terapija ir salīdzinoši nezināma auglības problēmu ārstēšanā, taču ātra meklēšana Pubmed atklāj simtiem pētījumu.
Gaismas terapija un vīriešu auglība
Gaismas terapija (pazīstama arī kā fotobiomodulācija) ietver redzamas sarkanas vai neredzamas tuvu infrasarkanās gaismas pielietošanu ķermenim, un tā ir ļoti labi pētīta attiecībā uz spermas veselību.
Tātad, kurš gaismas veids ir vislabākais un kurš konkrētais viļņa garums?Sarkans vai tuvu infrasarkanais?
Sarkanā gaisma pie 670 nm pašlaik ir visvairāk izpētītais un efektīvākais diapazons vīriešu reproduktīvās veselības un spermas kvalitātes uzlabošanai.
Ātrākas, spēcīgākas spermas šūnas
Pētījumi liecina, ka pat pēc vienas sarkanās gaismas terapijas sesijas spermas kustīgums (peldēšanas ātrums) ievērojami uzlabojas:
Spermas šūnu kustīgumam vai ātrumam ir izšķiroša nozīme auglībā, jo bez pietiekama ātruma spermatozoīdi nekad nedos ceļojumu, lai sasniegtu mātītes olšūnu un to apaugļotu.Ņemot vērā pārliecinošus un skaidrus pierādījumus, ka gaismas terapija uzlabo kustīgumu, šķiet, ka jebkuram neauglīgam pārim ir svarīgi izmantot atbilstošu gaismas terapijas ierīci.Gaismas terapijas uzlabotā kustība var pat pārvarēt zemā spermatozoīdu skaita problēmu, jo zemā spermas koncentrācija joprojām spēs sasniegt un (viena no tām) apaugļot olšūnu.
Miljoniem vairāk spermas šūnu
Gaismas terapija ne tikai uzlabo kustīgumu, dažādi pētījumi liecina, kā tā var arī uzlabot spermatozoīdu skaitu/koncentrāciju, dodot ne tikai ātrāku spermu, bet arī vairāk.
Gandrīz katrā mūsu ķermeņa šūnā ir mitohondriji, kas ir sarkanās gaismas terapijas mērķis, tostarp Sertoli šūnas.Tās ir sēklinieku šūnas, kas ražo spermu - vieta, kur tiek ražota sperma.Šo šūnu pareiza darbība ir būtiska visiem vīriešu auglības aspektiem, tostarp spermatozoīdu skaitam.
Pētījumi norāda uz gaismas terapiju, kas uzlabo Sertoli šūnu daudzumu vīriešu sēkliniekos, to veiktspēju (un līdz ar to arī spermatozoīdu daudzumu, ko tie ražo), kā arī samazina patoloģisku spermatozoīdu veidošanos.Ir pierādīts, ka kopējais spermatozoīdu skaits vīriešiem ar iepriekš zemu skaitu uzlabojās 2–5 reizes.Vienā Dānijā veiktā pētījumā spermatozoīdu skaits palielinājās no 2 miljoniem uz ml līdz vairāk nekā 40 miljoniem uz ml, tikai vienu reizi apstrādājot sēkliniekus.
Lielāks spermatozoīdu skaits, ātrāka spermatozoīdu kustība un mazāk patoloģisku spermatozoīdu skaits ir daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc gaismas terapija ir būtiska vīriešu auglības problēmas uzlabošanas sastāvdaļa.
Izvairieties no karstuma par katru cenu
Svarīga piezīme par gaismas terapiju sēkliniekiem:
Cilvēka sēklinieki no ķermeņa nolaižas sēklinieku maisiņā svarīga iemesla dēļ – tiem nepieciešama zemāka temperatūra, lai darbotos.Normālā ķermeņa temperatūrā 37°C (98,6°F) tie nevar ražot spermu.Spermatoģenēzes procesam ir nepieciešams temperatūras kritums no 2 līdz 5 grādiem no ķermeņa iekšējās temperatūras.Šo temperatūras prasību ir svarīgi ņemt vērā, izvēloties gaismas terapijas ierīci vīriešu auglībai – jāizmanto energoefektīvākais apgaismojuma veids – LED.Pat ar gaismas diodēm pēc garām sesijām ir jūtams viegls sasilšanas efekts.Atbilstošas devas pielietošana ar atbilstošu energoefektīvas sarkanās gaismas viļņa garumu ir galvenais, lai uzlabotu vīriešu auglību.Vairāk informācijas zemāk.
Mehānisms – ko dara sarkanā/infrasarkanā gaisma
Lai pareizi saprastu, kāpēc sarkanā/IR gaisma palīdz gan vīriešu, gan sieviešu auglībai, mums ir jāzina, kā tā darbojas šūnu līmenī.
Mehānisms
Ietekme nosarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapijatiek uzskatīts, ka tie rodas mijiedarbībā ar mūsu šūnu mitohondrijiem.šis'fotobiomodulācijaTas notiek, kad mitohondriji absorbē atbilstošus gaismas viļņu garumus no 600 nm līdz 850 nm, un galu galā tas nodrošina labāku enerģijas ražošanu un mazāku iekaisumu šūnā.
Viens no galvenajiem gaismas terapijas mērķiem ir enzīms, ko sauc par citohroma C oksidāzi, kas ir daļa no enerģijas metabolisma elektronu transportēšanas ķēdes procesa.Tiek saprasts, ka tiek ietekmētas arī vairākas citas mitohondriju daļas.Šīs mitohondrijas ir ārkārtīgi izplatītas olšūnās un spermas šūnās.
Neilgi pēc gaismas terapijas seansa ir iespējams redzēt, ka no šūnām izdalās molekula, ko sauc par slāpekļa oksīdu.Šī NO molekula aktīvi kavē elpošanu, bloķējot enerģijas ražošanu un skābekļa patēriņu.Tātad, to izņemot no šūnas, tiek atjaunota normāla veselīga funkcija.Tiek uzskatīts, ka sarkanā un gandrīz infrasarkanā gaisma atdala šo stresa molekulu no citohroma C oksidāzes enzīma, atjaunojot veselīgu skābekļa izmantošanas un enerģijas ražošanas līmeni.
Gaismas terapija ietekmē arī ūdeni mūsu šūnās, strukturējot to ar vairāk vietas starp katru molekulu.Tas maina šūnas ķīmiskās un fizikālās īpašības, kas nozīmē, ka barības vielas un resursi var vieglāk iekļūt, toksīni var tikt izvadīti ar mazāku pretestību, fermenti un proteīni darbojas efektīvāk.Šī ietekme uz šūnu ūdeni attiecas ne tikai tieši šūnās, bet arī ārpus tām, ārpusšūnu telpā un audos, piemēram, asinīs.
Šis ir tikai īss 2 iespējamo darbības mehānismu kopsavilkums.Lai izskaidrotu gaismas terapijas rezultātus, iespējams, ir vairāk, līdz galam neizprotamu, labvēlīgu efektu, kas notiek šūnu līmenī.
Visa dzīvība mijiedarbojas ar gaismu – augiem nepieciešama gaisma pārtikai, cilvēkiem ultravioletā gaisma D vitamīnam, un, kā liecina visi pētījumi, sarkanā un tuvā infrasarkanā gaisma ir būtiska cilvēkiem un dažādiem dzīvniekiem veselīgai vielmaiņai un vienmērīgai vairošanai.
Gaismas terapijas ietekme ir redzama ne tikai sesijas mērķa zonā, bet arī sistēmiski.Piemēram, gaismas terapijas sesija uz rokas var sniegt labumu sirdij.Gaismas terapijas sesija uz kakla var sniegt labumu smadzenēm, kas savukārt var uzlabot hormonu ražošanu/statusu un radīt dramatiskus visa ķermeņa veselības uzlabojumus.Gaismas terapija ir būtiska, lai noņemtu šūnu stresu un ļautu jūsu šūnām atkal normāli darboties, un reproduktīvās sistēmas šūnas neatšķiras.
Kopsavilkums
Gaismas terapija cilvēku/dzīvnieku auglībai ir pētīta gadu desmitiem
Tuvā infrasarkanā gaisma pētīta, lai uzlabotu sieviešu auglības stāvokli
Uzlabo enerģijas ražošanu olšūnās, kas ir ļoti svarīga grūtniecībai
Ir pierādīts, ka sarkanās gaismas terapija uzlabo enerģijas ražošanu Sertoli šūnās un spermas šūnās, kā rezultātā palielinās spermatozoīdu skaits un kvalitāte
Visiem reprodukcijas aspektiem (vīriešu un sieviešu) ir nepieciešams liels šūnu enerģijas daudzums
Gaismas terapija palīdz šūnām apmierināt enerģijas pieprasījumu
Gaismas diodes un lāzeri ir vienīgās labi izpētītās ierīces.
Sarkanie viļņu garumi no 620 nm līdz 670 nm ir ideāli piemēroti vīriešiem.
Tuvākā infrasarkanā gaisma aptuveni 830 nm diapazonā šķiet vislabākā sieviešu auglībai.
Izlikšanas laiks: 28. septembris 2022