Ziniet savu ādas tipu
Iedegums nav universāls. Skaista UV iedeguma iegūšana katram nozīmē kaut ko citu. Tas ir tāpēc, ka UV starojuma iedarbības daudzums, kas nepieciešams iedeguma iegūšanai, gaišādainai rudmatei atšķiras no tā, kāds tas būtu Centrāleiropietei ar olīvkrāsas sejas krāsu.
Tāpēc iedeguma speciālisti ir apmācīti nodrošināt jums atbilstošu UV starojuma daudzumu, vienlaikus samazinot saules apdegumu risku. Jūsu gudrais iedeguma režīms sākas ar jūsu konkrētā ādas tipa noteikšanu.
Gaišākā ādas tipa cilvēki, kas pazīstami kā I ādas tips, nevar iedegties saulē un viņiem nevajadzētu lietot UV iedeguma iekārtas. (Skatīt iedegumu aerosolā.) Taču tumšākas ādas tipi var iegūt iedegumu. Tiem, kas var iegūt iedegumu, mūsu sistēma pakāpeniski pieradina jūs pie UV starojuma iedarbības, pamatojoties uz jūsu ādas tipu.
Ādas tipa noteikšana
1. ādas tips. Jums ir gaišas sejas vaibsti un esat ļoti jutīgs pret gaismu. Jūs vienmēr apdegstat un nevarat iedegties. Profesionāli solāriji neļauj jums iedegties. (Parasti jums ir ļoti balta vai bāla āda, zilas vai zaļas acis, rudi mati un daudz vasaras raibumu.)
2. ādas tips. Jums ir gaišas sejas vaibsti, esat jutīgs pret gaismu un parasti apdegstat. Tomēr jūs varat viegli iedegties. Iedeguma iegūšana profesionālā solārijā būs ļoti pakāpenisks process. (Gaiši bēša āda, zilas vai zaļas acis, blondi vai gaiši brūni mati un varbūt vasaras raibumi.)
3. ādas tips. Jums ir normāla jutība pret gaismu. Jūs reizēm apdegstat, bet varat mēreni iedegt. Iedeguma iegūšana profesionālā salonā būs pakāpenisks process. (Gaiši brūna āda, brūnas acis un mati. Šim ādas tipam dažreiz apdeg, bet vienmēr iedeg.)
4. ādas tips. Jūsu āda ir izturīga pret saules gaismu, tāpēc jūs reti apdegstat un varat mēreni un viegli iedegties. Profesionālā solārijā jūs varēsiet iegūt iedegumu relatīvi ātri. (Gaiši brūna vai olīvkrāsas āda, tumši brūnas acis un mati.)
5. ādas tips. Jums ir dabiski tumša āda un sejas vaibsti. Jūs varat iegūt tumšu iedegumu, un jūs reti apdegstat. Profesionālā solārijā jūs varēsiet ātri iegūt iedegumu. (Šis ādas tips reti apdeg un ļoti viegli iedeg.)
6. ādas tips. Jums ir melna āda. Jūs reti apdegjat saulē un jums ir ārkārtīgi augsta tolerance pret saules gaismu. Iedegumam būs maza vai nekāda ietekme uz jūsu ādas krāsu.