Išiass ir nervu sāpju veids, kas izstaro no muguras lejasdaļas caur gurniem un lejup pa vienu vai abām kājām. To parasti izraisasēžas nerva saspiešana vai kairinājums, bieži vien diska trūces, mugurkaula stenozes vai muskuļu iekaisuma dēļ.
Pieaugot interesei par nemedikamentozām sāpju mazināšanas iespējām,sarkanās gaismas terapija (RLT)ir parādījusies kā potenciāla atbalsta pieeja. Bet vai tā tiešām var palīdzēt išiasa sāpju gadījumā?
Izpratne par išiasa sāpēm
Išiasa sāpes parasti ietver:
-
Nervu iekaisums vai saspiešana
-
Muskuļu sasprindzinājums (īpaši muguras lejasdaļā un sēžas rajonā)
-
Samazināta asins plūsma ap kairinātiem nerviem
-
Asas, dedzinošas vai šaujošas sāpes
Efektīva ārstēšana ir vērsta uz iekaisuma mazināšanu, asinsrites uzlabošanu un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanu.
Kā sarkanās gaismas terapija iedarbojas uz nervu un muskuļu audiem
Sarkanās gaismas terapijā tiek izmantoti sarkanie un gandrīz infrasarkanie viļņu garumi (parasti630–660 nm un 810–880 nm), kas dziļi iekļūst mīkstajos audos.
Galvenās sekas, kas attiecas uz išiasu, ir šādas:
-
Modulācijaiekaisuma reakcijas
-
Palielinātsmitohondriju ATP ražošana
-
Uzlabotslokālā asinsrite
-
Atbalstsnervu un muskuļu audu atjaunošanās
Šīs bioloģiskās atbildes var palīdzēt mazināt sāpju jutīgumu un veicināt kairinātu nervu ceļu dzīšanu.
Sarkanās gaismas terapijas potenciālie ieguvumi išiasa gadījumā
1. Sāpju mazināšana
RLT var palīdzēt mazināt ar nerviem saistītas sāpes, nomierinot iekaisumu un uzlabojot šūnu darbību.
2. Samazināta muskuļu spriedze
Atslābinot apkārtējos muskuļus, sarkanās gaismas terapija var samazināt spiedienu uz sēžas nervu.
3. Uzlabota mobilitāte
Pastāvīga lietošana var palīdzēt samazināt stīvumu, nodrošinot labāku kustību un funkcionalitāti.
Ko liecina pētījumi?
Fotobiomodulācijas pētījumi ir parādījuši:
-
Sāpju mazināšana muskuļu un skeleta, kā arī neiropātisku stāvokļu gadījumā
-
Pretiekaisuma iedarbība mīkstajos audos
-
Plašāka izmantošana fizioterapijas un sāpju mazināšanas klīnikās
Lai gan rezultāti atšķiras, RLT tiek plaši uzskatīta pardroša papildterapijaar nerviem saistītu sāpju gadījumā.
Drošība un ierobežojumi
-
Sarkanās gaismas terapija darbojasnekoriģētas mugurkaula strukturālas problēmas
-
Smagi vai pasliktinoši simptomi prasa medicīnisku novērtējumu
-
RLT vajadzētu papildināt, nevis aizstāt, fizioterapiju vai medicīnisko aprūpi
Secinājums
Sarkanās gaismas terapija var būtnoderīga atbalsta iespēja išiasa sāpju ārstēšanai, īpaši mazinot iekaisumu, mazinot muskuļu sasprindzinājumu un atbalstot nervu veselību. Pareizi lietots, tas var būt daļa no visaptveroša sāpju mazināšanas plāna.