Ādas slimību, piemēram, aukstumpumpu, čūlu un dzimumorgānu čūlu, gadījumā gaismas terapijas procedūras vislabāk ir sākt, kad pirmo reizi jūtat tirpšanu un rodas aizdomas par uzliesmojumu. Pēc tam, kamēr rodas simptomi, lietojiet gaismas terapiju katru dienu. Pat ja simptomu nav, regulāra gaismas terapijas lietošana joprojām var būt noderīga, lai novērstu turpmākus uzliesmojumus un uzlabotu vispārējo ādas veselību. [1,2,3,4]
Secinājums: Optimāla ir pastāvīga, ikdienas gaismas terapija
Ir daudz dažādu gaismas terapijas produktu un iemeslu, kāpēc lietot gaismas terapiju. Taču kopumā galvenais, lai redzētu rezultātus, ir gaismas terapijas lietošana pēc iespējas regulārāk. Ideālā gadījumā katru dienu vai 2–3 reizes dienā specifiskām problēmzonām, piemēram, aukstumpumpām vai citiem ādas stāvokļiem.
Avoti un atsauces:
[1] Avci P, Gupta A u. c. Zema līmeņa lāzera (gaismas) terapija (LLLT) ādā: stimulējoša, dziedējoša, atjaunojoša. Semināri ādas medicīnā un ķirurģijā. 2013. gada marts.
[2] Wunsch A un Matuschka K. Kontrolēts pētījums, lai noteiktu sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapijas efektivitāti pacientu apmierinātības, smalko līniju, grumbu, ādas raupjuma mazināšanās un intradermālā kolagēna blīvuma palielināšanās ziņā. Fotomedicīna un lāzerķirurģija. 2014. gada februāris.
[3] Al-Maweri SA, Kalakonda B, AlAizari NA, Al-Soneidar WA, Ashraf S, Abdulrab S, Al-Mawri ES. Zema līmeņa lāzerterapijas efektivitāte atkārtotas herpes labialis ārstēšanā: sistemātisks pārskats. Lasers Med Sci. 2018. gada septembris;33(7):1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Lāzera ārstēšana atkārtotu herpes labialis: literatūras apskats. Lasers Med Sci. 2014. gada jūlijs; 29(4):1517-29.