Solārijus bieži izmanto, lai cilvēki izskatītos pievilcīgāki, piešķirot tiem brūnu krāsu bez saules iedarbības. Taču solārija lietošanas biežums ir atkarīgs no ādas tipa, mērķiem un, pats galvenais, veselības stāvokļa. Patiesība ir tāda, ka, lai gan daži cilvēki solārijus izmanto regulāri, bieža lietošana ir riskanta un veselības aprūpes speciālisti to neiesaka.
Cik bieži vajadzētu iedegt?
Daudzi solāriji iesaka šādu grafiku:
Sākumā, lai iegūtu pamata iedegumu, vajadzētu apmeklēt trīs vai četras sesijas nedēļā.
Tikai viena vai divas sesijas nedēļā, lai uzturētu lietas labā formā.
Taču šāds grafiks nav drošs jūsu veselībai, un daudzas veselības organizācijas neiesaka izmantot solārijus.
Lietas, kas jāapsver pirms biežas solārija lietošanas
1. Ādas tips
Cilvēki ar gaišu ādu (I–II tips pēc Ficpatrika skalas) viegli apdeg un biežāk gūst ādas bojājumus.
Tumša āda var vieglāk iedegties, taču to joprojām var bojāt saule un ādas vēzis.
2. Jūs esat pakļauts lielākam UV starojuma daudzumam, nekā domājat.
Solāriji izdala daudz UVA starojuma, kas dziļi iekļūst ādā.
Bieža lietošana ilgākā laika periodā var palielināt bojājumus, kas var izraisīt:
Grumbas un pārāk ātra novecošanās.
Problēmas ar acīm (ja nelietojat aizsarglīdzekļus).
Ādas vēzis, tostarp ļoti bīstams tā veids, ko sauc par melanomu.
3. Pastāv lielāka iespēja saslimt ar ādas vēzi.
Solārija izmantošana pirms 35 gadu vecuma sasniegšanas var palielināt melanomas risku līdz pat 75%.
Pat lietojot to laiku pa laikam, var palielināties iespējamība, ka jūs saslimsiet ar noteiktiem vēža veidiem.
Vai pastāv “droša” frekvence?
Pēc ādas ārstu un sabiedrības veselības ekspertu domām:
Nav drošas frekvences. Solārija apmeklējums ir kaitīgs veselībai.
Pat solārija apmeklēšana vienu vai divas reizes mēnesī laika gaitā var būt kaitīga.
Lūk, dažas veselīgākas iespējas, ja vēlaties iegūt iedegumu.
Tā vietā, lai izmantotu parastu solāriju, mēģiniet:
Pašiedeguma līdzekļi (losjoni, putas un aerosoli)
Izsmidzināmie iedegumi, ja vēlaties patiešām iedegt.
Grims, kas padara jūsu ādu brūnu.
Pakāpeniski iedeguma mitrinātāji
Šīs iespējas var piešķirt jums zeltainu mirdzumu, nebojājot jūsu DNS.
Ar šo kopsavilkums beidzas.
Solāriji ir sava veida aprīkojums, ko izmanto, lai mainītu ādas krāsu.
