Sarkanās gaismas terapija ir populāra pretnovecošanās procedūra, kas palīdz samazināt smalkās līnijas un grumbas. Bet cik ilgi tā jālieto, lai redzētu reālus rezultātus?
Īsā atbilde: konsekvence ir galvenais
Lielākā daļa cilvēku sāk pamanīt grumbu uzlabošanos pēc tam, kad4 līdz 8 nedēļasregulāras sarkanās gaismas terapijas. Lai sasniegtu labākos rezultātus, jums to vajadzētu lietot3 līdz 5 reizes nedēļā, katrai sesijai ilgtot10 līdz 20 minūtes.
Kāpēc tas prasa laiku
Sarkanās gaismas terapija darbojas šādi:
-
Kolagēna ražošanas stimulēšana
-
Ādas elastības uzlabošana
-
Šūnu atjaunošanās veicināšana
Šie dabiskie procesi prasa laiku, tāpēc konsekvence ir svarīgāka par ātrumu.
Ieteicamā rutīna
-
Biežums3–5 sesijas nedēļā
-
Sesijas ilgums10–20 minūtes katrai zonai
-
Redzami rezultātiParasti pēc 4–8 nedēļām
-
Pilnas priekšrocībasPēc 2–3 mēnešu nepārtrauktas lietošanas
Padomi labāku rezultātu sasniegšanai
-
Lietot uztīra, sausa āda
-
Pirms procedūras izvairieties no grima vai sauļošanās līdzekļa
-
Apvienojiet ar labu ādas kopšanas rutīnu
-
Fotografējiet, lai sekotu līdzi savam progresam
Noslēguma domas
Sarkanās gaismas terapija ir droša un neinvazīva metode grumbu mazināšanai, taču tā nav tūlītēja risinājuma.Regulāri lietojot dažas nedēļas, jūs, iespējams, pamanīsiet gludāku un tvirtāku ādu.