Pareizais seansa ilgums ir atkarīgs no jūsu ādas tipa, solārija jaudas un jūsu iedeguma mērķiem.
1. Vispārīgās vadlīnijas
-
Gaiša āda: 5–7 minūtes.
-
Vidējai ādai: 7–10 minūtes.
-
Tumšākai ādai: 10–15 minūtes.
2. Faktori, kas ietekmē laiku
-
Lampas intensitāte un vecums.
-
Iepriekšēja sauļošanās vēsture.
-
Vēlamais iedeguma dziļums.
3. Uzturēšanās termiņa pārsniegšanas riski
Pat dažas papildu minūtes var izraisīt apdegumus vai pārmērīgus UV starojuma bojājumus.
Secinājums
Vienmēr ievērojiet ieteicamo laiku un nepārkāpiet ierobežojumus, lai iegūtu ātrākus rezultātus.