Sarkanās gaismas terapijas (RLT) gulta darbojas, izstarojot noteikta viļņu garuma sarkanu (630–700 nm) un tuvā infrasarkanā (700–850 nm) gaismu, kas iekļūst ādā un stimulē šūnu atjaunošanos, kolagēna veidošanos un citus terapeitiskus ieguvumus – bez UV starojuma vai iedeguma efektiem.
Kā tas darbojas: Gultā ir vairāki LED paneļi, kas izstaro koncentrētu sarkanu un gandrīz infrasarkano gaismu.
Atšķirībā no solārijiem (kuros tiek izmantotas UV lampas), RLT solāriji izmanto netermisku, nebojājošu gaismu.
Sarkanā gaisma (630–700 nm) → Absorbē ādas šūnas (fibroblasti, mitohondriji).
Tuvais infrasarkanais starojums (700–850 nm) → Dziļāka iekļūšana muskuļos, locītavās un kaulos.
Gaismas enerģija palielina ATP (šūnu enerģijas) ražošanu mitohondrijos.
Stimulē kolagēna un elastīna sintēzi (pret novecošanos, brūču dzīšanu).
Mazina iekaisumu un uzlabo asinsriti.
Terapeitiskā iedarbība Ādas veselība (samazinātas grumbas, pinnes, rētas).
Sāpju mazināšanai (muskuļu atjaunošanai, artrīta, locītavu sāpēm).
Matu augšana (stimulē folikulus).
Garastāvoklis un miegs (var palīdzēt diennakts ritmiem).
Galvenās atšķirības no solārijiem Funkcija Sarkanās gaismas terapijas gulta Solārijs Gaismas veids Sarkans/NIR (bez UV) UVA/UVB (kaitīgs UV) Mērķis Dziedinošs, pretnovecošanās iedegums Iedeguma efekts? Nē Jā Vēža risks Nav Seansa ilgums 10–20 min 5–15 min Ko sagaidīt no seansa Brilles nav nepieciešamas (atšķirībā no UV iedeguma).
Silta, mirdzoša gaisma (bez dedzināšanas vai karstuma).
Biežums: 2–5 sesijas nedēļā, lai sasniegtu labākos rezultātus.
Kam tas būtu jāizmanto?
Cilvēki, kas meklē ādas atjaunošanos (aknes, grumbas, rētas).
Sportistiem ātrākai atveseļošanai.
Cilvēkiem ar hroniskām sāpēm (artrītu, muguras sāpēm).
Profesionāls padoms: Lai iegūtu labākos rezultātus, kombinējiet RLT ar lokāliem antioksidantiem (C vitamīna serumu) un lietojiet to regulāri.