Vai esat kādreiz dzirdējuši par sarkanās gaismas terapijas gultu? Tā ir terapijas veids, kurā tiek izmantota sarkanā un infrasarkanā gaisma, lai veicinātu dzīšanu un atjaunošanos organismā.
Būtībā, guļot uz sarkanās gaismas terapijas gultas, jūsu ķermenis absorbē gaismas enerģiju, kas stimulē ATP (adenozīna trifosfāta) ražošanu jūsu šūnās. ATP ir kā degviela, kas jūsu šūnām nepieciešama, lai tās pareizi darbotos un atjaunotos.
Tā rezultātā ir pierādīts, ka sarkanās gaismas terapijai ir plašs ieguvumu klāsts, piemēram, iekaisuma mazināšana, kolagēna ražošanas palielināšana (kas var uzlabot ādas elastību un samazināt grumbas), sāpju un stīvuma mazināšana muskuļos un locītavās, asinsrites uzlabošana un pat garastāvokļa un garīgās skaidrības uzlabošana.
Pats labākais ir tas, ka sarkanās gaismas terapija ir pilnīgi droša un neinvazīva, un jūs to varat viegli iekļaut savā labsajūtas rutīnā, izmantojot sarkanās gaismas terapijas gultu mājās vai klīnikā. Tas ir lielisks veids, kā atbalstīt savu vispārējo veselību un labsajūtu, un es ļoti iesaku to izmēģināt!