Sarkanās gaismas terapijas (RLT) efektivitāte ķermeņa konturēšanas nolūkos, proti, tauku samazināšanai un celulīta uzlabošanai, joprojām ir pretrunīga tēma medicīnas un estētikas aprindās. Turpmāk sniegts zinātniski pamatots esošo zināšanu izklāsts šajā jomā, kā arī apspriesti aspekti, kas joprojām ir diskusiju objekts:
Ko saka zinātne 1Pierādījumu bāze taukaudu samazināšanai nav pārliecinoša. Mehānisms: Tiek uzskatīts, ka RLT var īslaicīgi izjaukt tauku šūnas (adipocītus), izraisot to uzkrāto taukskābju izdalīšanos. Daži pētījumi apstiprina hipotēzi, ka tas notiek, izmantojot fotobiomodulāciju (stimulējot mitohondrijus, lai uzlabotu tauku metabolismu).
Klīniskie atklājumi:
2011. gadā veiktā pētījumā žurnālā “Lasers in Surgery and Medicine” tika atklāts, ka RLT pēc vairākām procedūrām samazināja vidukļa apkārtmēru par ~2–4 cm.
2017. gada metaanalīzē tika atzīmēts neliels vidukļa apkārtmēra samazinājums, taču tika uzsvērts, ka faktiska tauku zuduma nav un ka šī ietekme bija tikai īslaicīga šķidruma izdalīšanās.
Pašreizējais recenzēto pierādījumu kopums neatbalsta hipotēzi, ka RLT izraisa tauku dedzināšanu tādā pašā mērā kā fiziskās aktivitātes vai liposakcija.
2. Celulīta uzlabošanās ir devusi apšaubāmus rezultātus. Mehānisms: Tas var veicināt kolagēna veidošanos, lai izlīdzinātu bedrītes ādā.
Pētījumi: Lai gan daži pētījumi ir pierādījuši īslaicīgu ādas savilkšanos, ietekme bieži vien ir nemanāma un pārejoša.
3. Salīdzinot nozares finansētus pētījumus ar neatkarīgu pētnieku veiktiem pētījumiem, rodas ievērojama atšķirība.
Turpretī neatkarīgās atsauksmēs (piemēram, Journal of Cosmetic and Laser Therapy) ir secināts, ka ietekme ir minimāla un īslaicīga.
Ieteicams saglabāt reālistiskas cerības. Varētu palīdzēt ar:
Pagaidu collu zudums (ūdens/taukskābju izdalīšanās, nevis tauku šūnu iznīcināšanas dēļ).
Viegla ādas savilkšana (ja kombinē ar masāžu vai radiofrekvenču terapiju).
Tomēr jāatzīmē, ka ierīce nerisinās šādus aspektus:
Ievērojams tauku zudums (diēta/fiziskās aktivitātes nav salīdzināmas).
Ilgtermiņa ķermeņa skulptūra ir vēl viena joma, kurā rezultāti izzūd bez apkopes.
Lai maksimāli palielinātu šīs ārstēšanas ieguvumus, ieteicams to kombinēt ar citām ārstēšanas metodēm.
Kriolipolīze (CoolSculpting) vai radiofrekvence (RF) labākai tauku samazināšanai.
Turklāt, lai uzlabotu limfodrenāžu, var izmantot sauso birsti vai masāžu.
Medicīniskās klases ierīču izmantošana ir ārkārtīgi svarīga.
Ieteicamas FDA apstiprinātas RLT sistēmas (piemēram, Celluma, Zerona).
Ieteicama arī apņemšanās apmeklēt vairākas sesijas.
Parasti optimāliem rezultātiem ieteicams veikt 6–12 procedūras (2–3 reizes nedēļā).
Tiesvedības procesa noslēgums liecina, ka apspriežamā ārstēšanas metode nav patstāvīgs tauku zaudēšanas risinājums. Lai gan tā varētu uzlabot vienlaicīgu ārstēšanas metožu efektivitāti, tai nav ievērojama vai pastāvīga efekta. Lai noskaidrotu tās ilgtermiņa ieguvumus, ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Svarīgai ķermeņa konturēšanas korekcijai diēta un fiziskās aktivitātes, kā arī pārbaudītas ārstēšanas metodes, piemēram, CoolSculpting vai liposakcija, joprojām ir ievērojami efektīvākas.