Sarkanās gaismas terapija, kas pazīstama arī kā zema līmeņa lāzerterapija (LLLT) vai fotobiomodulācija, iegūst arvien lielāku uzmanību, pateicoties tās potenciālajiem ieguvumiem ādas kopšanā, sāpju mazināšanā un muskuļu atjaunošanā. Bet vai zinājāt, ka tā var arī atbalstīt...kaulu veselība?
Šajā rakstā mēs izpētīsim, vai sarkanās gaismas terapija varpalielināt kaulu blīvumuun kā tas darbojas.
Kas ir sarkanās gaismas terapija?
Sarkanās gaismas terapijā tiek izmantoti specifiski sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumi (parasti no 600 līdz 1000 nm), lai iekļūtu ādā un stimulētu šūnu aktivitāti. To parasti izmanto klīnikās, labsajūtas centros un pat mājās ar LED gaismas gultām vai paneļiem.
Kā sarkanās gaismas terapija ietekmē kaulu šūnas
Pētījumi liecina, ka sarkanā un tuvā infrasarkanā gaisma varstimulēt osteoblastu aktivitāti—šūnas, kas atbild par kaulu veidošanos. Vienlaikus tas var samazināt osteoklastu, šūnu, kas noārda kaulu audus, aktivitāti. Tas rada labvēlīgāku vidikaulu reģenerācijaunblīvuma uzlabošana.
Zinātniski pierādījumi
Vairāki dzīvnieku un laboratorijas pētījumi apstiprina domu, ka sarkanās gaismas terapija:
-
Palielina kaulu minerālo blīvumu
-
Paātrina lūzumu dzīšanu
-
Stimulē kolagēna ražošanu kaulu audos
-
Veicina kalcija uzsūkšanos kaulu šūnās
Kamēr vairākcilvēku klīniskie pētījumiir nepieciešami, agrīnie atklājumi ir daudzsološi, īpaši cilvēkiem, kas saskaras arosteoporoze, kaulu traumasvaiar vecumu saistīts kaulu zudums.
Potenciālie ieguvumi kaulu veselībai
-
Uzlabo kaulu stiprību un blīvumu
-
Veicina kaulu dzīšanu pēc traumas
-
Var palīdzēt novērst ar vecumu saistītu kaulu retināšanos
-
Neinvazīvs un bez zālēm risinājums
Kam tas var būt noderīgi?
Sarkanās gaismas terapija var būt noderīga:
-
Gados vecāki pieaugušie ar zemu kaulu masu
-
Sportisti atgūstas no kaulu traumām
-
Cilvēki ar osteoporozi vai osteopēniju
-
Sievietēm pēcmenopauzes periodā ir kaulu zuduma risks
Secinājums
Tātad, vai sarkanās gaismas terapija palielina kaulu blīvumu? Atbilde ir:tas varētu palīdzēt.Lai gan tas nav patstāvīgs līdzeklis, tam ir liels potenciāls kāatbalstoša ārstēšanakaulu veselības uzlabošanai. Pirms jebkuras jaunas terapijas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.