Sarkanās gaismas terapija (RLT) pēdējos gados ir kļuvusi par vienu no populārākajām neinvazīvajām labsajūtas procedūrām. To plaši izmanto ādas atjaunošanai, muskuļu atjaunošanai, iekaisuma mazināšanai un vispārējai labsajūtai. Tomēr daudzi cilvēki brīnās:Vai sarkanās gaismas terapija sausina ādu?
Īsā atbilde ir:sarkanās gaismas terapija parasti neizžāvē āduPatiesībā tas biežāk ir saistīts ar uzlabotu ādas mitrināšanu, elastību un dzīšanu. Tomēr dažiem cilvēkiem atkarībā no ādas tipa, procedūru biežuma vai citiem ārējiem faktoriem var rasties neliels sausums.
Kāpēc sarkanās gaismas terapija parasti neizžāvē ādu
Sarkanās gaismas terapija darbojas, izmantojot zema līmeņa sarkano un tuvā infrasarkanā starojuma viļņu garumus, lai iekļūtu ādā, aktivizētu šūnas un stimulētu kolagēna ražošanu. Šis process parasti noved pie:
-
Uzlabota asinsrite
-
Labāka barības vielu piegāde ādas šūnām
-
Uzlabota hidratācija un elastība
-
Smalko līniju un grumbu samazināšana
RLT nevis žāvē ādu, bet gan veicina veselīgāku un pilnīgāku izskatu.
Iespējamie sausuma cēloņi pēc sarkanās gaismas terapijas
Lai gan RLT pati par sevi neizraisa ādas sausumu, dažas lietotājas var pamanīt īslaicīgu sausumu. Tas varētu būt saistīts ar:
-
Ierīces pārmērīga lietošana– Pārāk garas vai biežas sesijas var kairināt jutīgu ādu.
-
Jau esoša sausa āda– Ja jūsu ādas aizsargbarjera jau ir bojāta, pēc procedūras tā var justies sausāka.
-
Vides faktori– Gaisa kondicionēšana, zems mitruma līmenis vai saules iedarbība var veicināt sausumu.
-
Hidratācijas trūkums– Nepietiekama ūdens dzeršana vai mitrinātāja lietošanas izlaišana var padarīt ādas sausumu izteiktāku.
Padomi sausuma novēršanai ar sarkanās gaismas terapiju
-
Mitrina pēc procedūrasPēc procedūras uzklājiet maigu, mitrinošu krēmu vai serumu.
-
Uzturēt hidratācijuDzeriet daudz ūdens, lai atbalstītu ādas veselību no iekšpuses.
-
Ievērojiet ieteicamo lietošanuPieturieties pie 10–20 minūšu sesijām 3–5 reizes nedēļā (atkarībā no ierīces).
-
Izmantojiet maigus ādas kopšanas līdzekļusPirms un pēc sesijām izvairieties no spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem vai pīlinga līdzekļiem.
-
Uzraugiet savu āduJa sausums nepāriet, samaziniet sesiju biežumu un konsultējieties ar dermatologu.
Secinājums
Sarkanās gaismas terapija parasti neizsausina ādu — patiesībā to bieži slavē par mitrināšanas, dzīšanas un novecošanās novēršanas atbalstīšanu. Ja rodas sausums, tas parasti ir saistīts ar ārējiem faktoriem, piemēram, pārmērīgu lietošanu, vides apstākļiem vai jau esošām ādas problēmām. Ar pienācīgu kopšanu, mitrināšanu un sabalansētu lietošanu RLT var uzlabot ādas veselību bez nevēlamām blakusparādībām.