Ievads
Imūnsistēmas veselība ir atkarīga no līdzsvarota iekaisuma, efektīvas šūnu enerģijas un veselīgas asinsrites. Sarkanās gaismas terapijai iegūstot popularitāti, daudzi jautā:
Vai sarkanās gaismas terapija stiprina imūnsistēmu vai arī apgalvojumi ir pārspīlēti?
Kā darbojas sarkanās gaismas terapija
Sarkanās gaismas terapija, kas pazīstama arī kā fotobiomodulācija, izmanto specifiskus sarkanās un gandrīz infrasarkanās gaismas viļņu garumus, lai stimulētu mitohondriju darbību.
Šis process var:
-
Palielināt ATP ražošanu
-
Uzlabojiet šūnu atjaunošanos
-
Atbalsta audu atjaunošanos
Sarkanās gaismas terapija un imūnās šūnas
Imūnās sistēmas šūnām efektīvai darbībai nepieciešama liela enerģija. Pētījumi liecina, ka sarkanās gaismas iedarbība var:
-
Atbalsta imūnšūnu metabolismu
-
Uzlabojiet lokālo asinsriti imūnsignalizācijai
-
Palīdz regulēt iekaisuma reakcijas
Sarkanās gaismas terapija var palīdzēt nevis "pārmērīgi stimulēt" imunitāti optimizēt imūnsistēmas līdzsvaru .
Iekaisuma regulēšana
Hronisks iekaisums var vājināt imūnsistēmas efektivitāti. Ir pierādīts, ka sarkanās gaismas terapija:
-
Samaziniet iekaisuma marķierus
-
Atbalstiet audu dzīšanu
-
Veicināt atveseļošanos no stresa
Šīs sekas netieši atbalsta imūnsistēmu.
Secinājums
Tātad, Vai sarkanās gaismas terapija stiprina imūnsistēmu?
Pierādījumi liecina, ka tas var atbalstīt imūnsistēmas darbību, uzlabojot šūnu enerģiju un regulējot iekaisumu, taču tas nav tiešs imūnstimulants vai medicīniska ārstēšana.