Tā kā sarkanās gaismas terapija tiek arvien plašāk izmantota sāpju mazināšanai, asinsrites uzlabošanai un atveseļošanai, daudzi cilvēki ar sirds un asinsvadu problēmām jautā:
Vai sarkanās gaismas terapija ietekmē asinsspiedienu?
Lai gan tā nav hipertensijas medicīniska ārstēšana, pētījumi liecina, ka tā var ietekmēt noteiktus fizioloģiskos ceļus, kas saistīti ar asins plūsmu.
Kā sarkanās gaismas terapija darbojas organismā
Sarkanās gaismas terapija (fotobiomodulācija) izmanto specifiskus sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas viļņu garumus, lai stimulētu šūnu enerģijas ražošanu.
Šie viļņu garumi var:
-
Uzlabot mitohondriju funkciju
-
Palielināt lokālo asinsriti
-
Atbalsta asinsvadu relaksāciju
Slāpekļa oksīda loma
Viens no galvenajiem mehānismiem ietverslāpekļa oksīds (NO), molekula, kas palīdz atslābināt asinsvadus.
Sarkanā un tuvā infrasarkanā gaisma var:
-
Veicināt slāpekļa oksīda izdalīšanos
-
Uzlabot endotēlija funkciju
-
Veicināt veselīgāku asinsvadu reakciju
Šī asinsvadu relaksācija var veicinātīslaicīgas, nelielas asinsspiediena izmaiņas.
Ko liecina pētījumi
Daži pētījumi liecina, ka sarkanās gaismas terapija var:
-
Uzlabot mikrocirkulāciju
-
Samazināt asinsvadu stīvumu
-
Atbalsta sirds un asinsvadu efektivitāti
Tomēr pierādījumi to neliecinaneveicinātu ievērojamu vai pastāvīgu asinsspiediena pazemināšanos.
Secinājums
Tātad,Vai sarkanās gaismas terapija ietekmē asinsspiedienu?
Tas var smalki ietekmēt asinsriti un asinsvadu relaksāciju, taču to nevajadzētu uzskatīt par medikamentozas asinsspiediena ārstēšanas aizstājēju.