Matu retināšana un izkrišana skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, veicinot interesi par neinvazīvām ārstēšanas metodēm. Viena no aizvien populārākajām iespējām ir sarkanās gaismas terapija.
BetVai sarkanās gaismas terapija tiešām darbojas matu augšanaivai arī tā ir vienkārši vēl viena labsajūtas tendence?
Kā sarkanās gaismas terapija iedarbojas uz matu folikuliem
Sarkanās gaismas terapija, kas pazīstama arī kā zema līmeņa gaismas terapija (LLLT), izmanto specifiskus sarkanās gaismas viļņu garumus — parasti630–660 nm- stimulēt šūnu aktivitāti.
Uzklājot uz galvas ādas, sarkanā gaisma var:
-
Palieliniet asinsriti ap matu folikuliem
-
Stimulēt mitohondriju enerģijas (ATP) ražošanu
-
Veicināt folikulu pāreju no miera fāzes (telogēnas) uz augšanas fāzi (anagēnu)
Ko liecina zinātniskie pētījumi
Klīniskie pētījumi liecina, ka sarkanās gaismas terapija var:
-
Palieliniet matu blīvumu un biezumu cilvēkiem ar androgēnu alopēciju
-
Uzlabo folikulu aktivitāti, lietojot to pastāvīgi vairākus mēnešus
Rezultāti parasti ir pamanāmākiagrīna līdz mērena matu izkrišana, nevis progresējošu plikpaurību.
Kurš, visticamāk, gūs labumu
Sarkanās gaismas terapija ir visefektīvākā šādos gadījumos:
-
Vīrieši un sievietes ar matu retināšanas modeli
-
Cilvēkiem, kuriem ir ar stresu vai vecumu saistīta matu izkrišana
-
Cilvēki, kas meklē risinājumu bez medikamentiem un ķirurģiskas iejaukšanās
Tā nav garantēta izārstēšana, bet tā var būt vērtīga atbalstoša ārstēšana.
Konsekvence ir svarīga
Matu augšana pēc dabas ir lēna. Lielākā daļa protokolu pieprasa:
-
3–5 sesijas nedēļā
-
Vismaz 3–6 mēnešu regulāra lietošana
Nodarbību izlaišana vai priekšlaicīga pārtraukšana bieži noved pie neapmierinošiem rezultātiem.
Secinājums
Tātad,Vai sarkanās gaismas terapija tiešām palīdz matu augšanai?
Pierādījumi liecina, ka tas var veicināt matu ataugšanu un biezumu, īpaši, ja to lieto regulāri un atbilstošos viļņu garumos, taču rezultāti katram cilvēkam ir atšķirīgi.