Jā, solārijās tiek izmantota UV (ultravioletā) gaisma, īpaši UVA un UVB stari, lai stimulētu melanīna ražošanu ādā un piešķirtu tai iedegumu. Lūk, kas jums jāzina:
UV gaismas veidi solārijos
UVA stari (95–99 % no starojuma):
Mērķis: Tie iekļūst dziļi ādā, oksidējot esošo melanīnu, izraisot ātru, bet īslaicīgu iedegumu.
Riski: Saistīts ar priekšlaicīgu novecošanos (grumbu veidošanos) un paaugstinātu ilgtermiņa ādas vēža (melanomas) risku.
UVB stari (1–5 % no starojuma):
Mērķis: Ietekmēt ādas virsmu, lai veicinātu lēnāku, bet ilgstošāku iedegumu, stimulējot jauna melanīna ražošanu.
Riski: Izraisa saules apdegumus un veicina DNS bojājumus.
Galvenie solārija UV starojuma iedarbības riski:
Ādas vēzis: PVO klasificē solārijus kā 1. grupas kancerogēnus, tāpat kā cigaretes.
Priekšlaicīga novecošanās: UVA starojums noārda kolagēnu, izraisot grumbas un saules plankumus.
Acu bojājumi: Lai izvairītos no kataraktas, ir svarīgi valkāt aizsargbrilles.
Solāriji salīdzinājumā ar dabisko saules gaismu
Motīvs: Solāriji salīdzinājumā ar dabisko saules gaismu
UV intensitāte: 3–15 reizes spēcīgāka nekā pusdienas saulei.
Atšķiras atkarībā no laika/laika apstākļiem.
UVA/UVB attiecība: galvenokārt UVA (mazāk UVB) pret sabalansētu UVA/UVB
Iedarbības laiks: 10–20 minūšu sesijas salīdzinājumā ar pakāpenisku iedarbību ārpus telpām vairāku stundu laikā.
Vai dažās gultās tiek izmantots “drošs” UV starojums?
Nē, lai gan jaunākās gultas tiek uzskatītas par “zema riska” (piemēram, augstspiediena UVA gultas), visas UV iedeguma gultas rada vēža risku. Lai iegūtu drošāku mirdzumu, apsveriet:
- Izsmidzināmie iedegumi (uz DHA bāzes, bez UV starojuma)
- Pašiedeguma losjoni un putas
- Sarkanās gaismas terapija (bez UV starojuma, ādas veselībai).
Secinājums:
Solāriji izmanto koncentrētu UV gaismu un ir bīstamāki par sauli. Dermatologi stingri iesaka no tiem izvairīties. Ja izvēlaties sauļoties, vienmēr valkājiet aizsargbrilles un ierobežojiet solārija apmeklējumu skaitu.