Aukstā lāzera terapija un sarkanās gaismas terapija bieži tiek grupētas kopā, jo abas izmanto vāju gaismu, lai atbalstītu dzīšanu. Tomēr daudzi cilvēki ir apjukuši par atšķirību starp aukstā lāzera un sarkanās gaismas terapiju.
Lai gan tiem ir līdzības, to tehnoloģija, ārstēšanas pieeja un pielietojums ievērojami atšķiras.
Kas ir aukstā lāzerterapija?
Aukstā lāzerterapija, kas pazīstama arī kā zema līmeņa lāzerterapija (LLLT), izmanto fokusētus lāzera starus ar noteiktu viļņu garumu — parasti 600–905 nm.
Galvenās īpašības
-
Izmanto koherentu lāzera gaismu
-
Vērš uz nelielu, precīzu apstrādes zonu
-
Parasti piemēro medicīnas speciālisti
Kā tas darbojas
Aukstais lāzers piegādā koncentrētu enerģiju audiem, stimulējot šūnu atjaunošanos un mazinot sāpes un iekaisumu.
Kas ir sarkanās gaismas terapija?
Sarkanās gaismas terapija (RLT) jeb fotobiomodulācija izmanto uz LED bāzes veidotu sarkano un tuvā infrasarkano gaismu — parasti 630–660 nm un 810–880 nm.
Galvenās īpašības
-
Izmanto nekoherentu LED gaismu
-
Aptver lielākas apstrādes zonas
-
Bieži sastopams labsajūtas, sporta atveseļošanās un estētikas jomā
Kā tas darbojas
Sarkanās gaismas terapija uzlabo mitohondriju aktivitāti, palielinot ATP veidošanos un atbalstot audu reģenerāciju.
Aukstā lāzera un sarkanās gaismas terapijas galvenās atšķirības
| Funkcija | Aukstā lāzera terapija | Sarkanās gaismas terapija |
|---|---|---|
| Gaismas avots | Lāzers (koherents) | LED (nekoherents) |
| Apstrādes zona | Mazs, mērķtiecīgs | Liela platības pārklājums |
| Tipisks iestatījums | Klīnikas, medicīnas biroji | Klīnikas, spa, mājas lietošanai |
| Primārais fokuss | Sāpju un traumu ārstēšana | Dziedināšana, atveseļošanās, novecošanās novēršana |
| Maksa par sesiju | Augstāks | Mērogojamāks |
Medicīniskās lietojumprogrammas
Aukstā lāzera terapija
-
Locītavu sāpes
-
Cīpslu un saišu traumas
-
Nervu sāpes
-
Pēcoperācijas atveseļošanās
Sarkanās gaismas terapija
-
Muskuļu atjaunošanās
-
Ādas atjaunošana
-
Iekaisuma mazināšana
-
Hronisku sāpju atbalsts
Drošība un efektivitāte
Abas terapijas ir šādas:
-
Neinvazīvs
-
Bez narkotikām
-
Zems risks, ja to lieto pareizi
Aukstā lāzera lietošanai nepieciešama profesionāla operācija, savukārt sarkanās gaismas terapija piedāvā lielāku elastību ikdienas lietošanā.
Secinājums
Atšķirība starp aukstā lāzera un sarkanās gaismas terapiju slēpjas precizitātē un pārklājumā. Aukstais lāzers ir ideāli piemērots mērķtiecīgai medicīniskai ārstēšanai, savukārt sarkanās gaismas terapija izceļas visa ķermeņa dziedināšanā, atveseļošanā un ilgtermiņa labsajūtas atbalstīšanā.
Bieži uzdotie jautājumi
1. jautājums: Vai aukstā lāzera terapija ir spēcīgāka par sarkanās gaismas terapiju?
Tas ir koncentrētāks, bet kopumā ne vienmēr efektīvāks.
2. jautājums: Vai abi tiek uzskatīti par fotobiomodulāciju?
Jā, abi ietilpst fotobiomodulācijā.