Kad vairums cilvēku domā par saindēšanos ar sauli, viņi iztēlojas pārāk ilgu uzturēšanos ārā zem karstas saules. Bet vai tas pats var notikt telpās, izmantojot solāriju? Atbilde ir jā. Solāriji izmanto koncentrētu ultravioleto (UV) starojumu, un pārmērīga iedarbība var izraisīt smagu ādas reakciju, kas līdzīga saindēšanās ar sauli reakcijai.
1. Kas ir saindēšanās ar sauli?
Saindēšanās ar sauli nav oficiāla medicīniska diagnoze, bet gan smaga reakcija uz pārāk lielu UV starojumu. Tā bieži vien ir kas vairāk nekā parasts saules apdegums un var ietvert:
Sāpīga, pūslīšaina āda
Pietūkums un apsārtums
Galvassāpes vai reibonis
Dehidratācija un slikta dūša
Drudzis vai drebuļi smagos gadījumos
2. Kā solāriji var izraisīt saindēšanos ar sauli
Augsta UV intensitāte: 10–20 minūšu solārija seanss var pielīdzināties vairākām stundām pusdienas saulē.
Galvenokārt UVA starojums: Lai gan UVA starojums ātri iededzina ādu, tas arī dziļi iesūcas un bojā DNS.
Pārmērīga vai jutīga āda: Cilvēkiem ar gaišu ādu vai tiem, kas pārāk bieži izmanto solāriju, ir lielāks risks.
3. Simptomi pēc solārija sesijas
Ja dažu stundu laikā pēc sauļošanās rodas šādas blakusparādības, Jums var būt saules saindēšanās reakcija:
Smaga apsārtums vai dedzināšana
Ādas pūslīši
Izsitumi vai nātrene
Reibonis, slikta dūša vai gripai līdzīgas sajūtas
4. Padomi profilaksei
Ierobežojiet sauļošanās sesijas vai pilnībā izvairieties no solārijiem.
Vienmēr lietojiet FDA apstiprinātas aizsargbrilles.
Uzklājiet mitrinātāju un mitriniet ādu pirms un pēc sauļošanās.
Apsveriet iespēju lietot iedeguma līdzekļus bez saules (losjonus, aerosolus, putas), lai iegūtu drošu mirdzumu bez UV starojuma riska.
Bieži uzdotie jautājumi – Saindēšanās ar sauli no solārijiem
❓ Vai solāriji var izraisīt saindēšanos ar sauli?
Jā. Pārmērīga UV staru iedarbība solārijā var izraisīt smagus apdegumus un sistēmiskus simptomus, kas līdzīgi saules saindēšanās simptomiem.
❓ Cik ilga uzturēšanās solārijā izraisa saindēšanos ar sauli?
Tas ir atkarīgs no jūsu ādas tipa un gultas stipruma. Gaišas ādas cilvēkiem pat 10 minūtes var izraisīt smagu reakciju.
❓ Ko darīt, ja, apmeklējot solāriju, esmu saindējies ar sauli?
Atdzesējiet ādu ar alveju vai aukstām kompresēm, uzturiet pietiekamu hidratāciju un izvairieties no turpmākas UV starojuma iedarbības. Smagas čūlu, drudža vai dehidratācijas gadījumā meklējiet medicīnisko palīdzību.
❓ Vai viena solārija sesija ir pietiekama, lai nodarītu kaitējumu?
Jā. Pat viena sesija var bojāt ādas šūnas, palielināt vēža risku un potenciāli izraisīt smagus apdegumus.
❓ Kāda ir drošākā alternatīva solārijam?
Pašiedeguma līdzekļi un bronzerveida kosmētika nodrošina dabiska izskata iedegumu bez UV starojuma iedarbības vai veselības riskiem.