Daudzi cilvēki zina, ka pārāk ilga laika pavadīšana saulē var izraisīt saindēšanos ar sauli, bet vai tas pats var notikt arī ar solāriju? Atbilde ir jā. Solāriji izstaro koncentrētus ultravioletos (UV) starus, kas var izraisīt smagas ādas reakcijas, kas līdzīgas saindēšanās ar sauli dabiskas saules gaismas ietekmē.
1. Kas ir saindēšanās ar sauli?
Saules saindēšanās ir nopietna pārmērīga UV starojuma iedarbība, kas pārsniedz parastu saules apdegumu. Simptomi var būt:
Sāpīgs ādas apsārtums vai pūslīšu veidošanās
Pietūkums
Slikta dūša vai reibonis
Galvassāpes vai drudzis smagos gadījumos
2. Kā solāriji izraisa saindēšanos ar sauli
Augsta UV intensitāte: solāriji izstaro galvenokārt UVA starus daudz lielākā koncentrācijā nekā dabiskā saules gaisma.
Jutīga āda vai pārmērīga lietošana: Cilvēkiem ar gaišu ādu vai tiem, kas pārāk ilgi uzturas solārijā, ir lielāka iespēja attīstīties smagām alerģiskām reakcijām.
Strauja UV starojuma iedarbība: Pat īsas sesijas var izraisīt apdegumus, ja āda nav pieradusi pie UV starojuma.
3. Simptomi pēc solārija sesijas
Ja pēc sauļošanās pamanāt sekojošo, iespējams, Jums ir saules saindēšanās:
Sarkana, pūslīšaina vai ārkārtīgi jutīga āda
Izsitumi vai nātrene
Reibonis vai slikta dūša
Drudzis vai drebuļi smagos gadījumos
4. Padomi profilaksei
Ierobežojiet vai izvairieties no solārija apmeklējumiem
Vienmēr valkājiet aizsargbrilles
Lietojiet mitrinātāju pirms un pēc sauļošanās
Pirms un pēc iedarbības labi hidratējieties
Apsveriet alternatīvas iedegumam bez saules (losjonus, aerosolus, putas)
Bieži uzdotie jautājumi – saindēšanās ar sauli un solāriji
❓ Vai solārijā var saindēties ar sauli?
Jā. Pārmērīga UV staru iedarbība solārijā var izraisīt smagus apdegumus un sistēmiskus simptomus, kas līdzīgi saindēšanās ar sauli simptomiem dabiskā saules gaismā.
❓ Cik ilga uzturēšanās solārijā izraisa saindēšanos ar sauli?
Tas ir atkarīgs no ādas tipa un gultas intensitātes, bet gaišas ādas cilvēkiem reakcija var sākties jau 10 minūšu laikā.
❓ Ko darīt, ja esmu saindējies ar sauli, apmeklējot solāriju?
Atdzesējiet ādu ar alveju vai aukstām kompresēm, uzturiet pietiekamu hidratāciju un izvairieties no turpmākas UV starojuma iedarbības. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir smagas čūlas, drudzis vai dehidratācija.
❓ Vai neregulāra solārija lietošana ir droša?
Pat neregulāras sesijas palielina riskus. UV starojums bojā ādas šūnas un laika gaitā palielina ādas vēža risku.
❓ Kāda ir drošākā alternatīva solārijam?
Bezsaules iedeguma līdzekļi, piemēram, losjoni, aerosoli vai bronzeri, nodrošina drošu iedegumu bez UV starojuma.