Sarkanās gaismas terapija (RLT) ir neinvazīva ārstēšanas metode, kurā tiek izmantota zema viļņa garuma sarkanā gaisma, lai uzlabotu ādas veselību. Bet vai tā var palīdzēt pret rosaceju — hronisku ādas slimību, ko raksturo apsārtums, pietvīkums un redzami asinsvadi?
Potenciālie ieguvumi rosaceai
- Mazina iekaisumu – sarkanās gaismas terapija var palīdzēt nomierināt iekaisumu, kas ir galvenais rosacejas uzliesmojumu faktors.
- Stiprina ādas barjeru – tas var veicināt kolagēna veidošanos, uzlabojot ādas izturību.
- Mazina apsārtumu – daži pētījumi liecina, ka RLT var mazināt sejas apsārtumu, uzlabojot asinsvadu darbību.
- Maigs un nekairinošs – atšķirībā no skarbajiem līdzekļiem, RLT parasti ir drošs jutīgai ādai.
Ko saka pētījumi?
Ierobežoti, bet daudzsološi pētījumi liecina, ka sarkanās gaismas terapija (īpaši zema līmeņa lāzerterapija, 600–700 nm) var palīdzēt pārvaldīt rosacejas simptomus. Tomēr ir nepieciešami papildu pētījumi.
Kā to droši lietot
- Sāciet ar īsām sesijām (1–3 minūtes), lai pārbaudītu ādas toleranci.
- Izmantojiet ierīces ar 630 nm–660 nm viļņu garumu (visvairāk pētītas ādas ieguvumu noteikšanai).
- Izvairieties no pārmērīga karstuma, kas var pasliktināt rosaceju.
Secinājums
Lai gan sarkanās gaismas terapija nav izārstēšana, tā, pareizi lietojot, var palīdzēt mazināt ar rosaceju saistīto apsārtumu un iekaisumu. Pirms jebkādas jaunas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar dermatologu.