Nevienmērīgs ādas tonis, tumši plankumi un hiperpigmentācija ir vienas no visbiežāk sastopamajām ādas kopšanas problēmām visu vecumu cilvēkiem. Pieaugot pieprasījumam pēc neinvazīviem risinājumiem,sarkanās gaismas terapija (RLT)ir piesaistījusi uzmanību kā potenciāla ārstēšanas metode. Bet vai sarkanās gaismas terapijas gulta patiešām var noņemt pigmentāciju?
Izpētīsim sarkanās gaismas terapijas zinātni, efektivitāti un ierobežojumus pigmentācijas ārstēšanā.
Kas ir pigmentācija?
Pigmentācija attiecas uz ādas krāsas maiņu, ko izraisamelanīns, dabisks pigments, ko ražo melanocīti. Bieži sastopamas pigmentācijas problēmas ir:
-
Saules plankumi (vecuma plankumi)
-
Melazma
-
Pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH)no pinnēm vai traumām
-
Vasaras raibumi
Šīs krāsas izmaiņas var izraisīt vai pastiprinātsaules iedarbība, hormonālās izmaiņasuniekaisums.
Kā darbojas sarkanās gaismas terapija?
Sarkanās gaismas terapijas pielietojumszema līmeņa viļņu garumigaismas (parasti 630–660 nm sarkanās un 850 nm tuvā infrasarkanā) līdzstimulēt šūnu aktivitātinebojājot ādu.
Tas darbojas šādi:
-
Veicināšanakolagēna ražošana
-
Uzlabojotasins plūsma
-
Uzlabošanašūnu reģenerācija
-
Samazināšanaiekaisums un oksidatīvais stress
Šie mehānismi palīdz radīt veselīgāku ādas vidi, kas laika gaitā var veicināt pigmenta izbalēšanu.
Vai tas var palīdzēt mazināt pigmentāciju?
✔Viegla līdz vidēji izteikta pigmentācija: JĀ
Pētījumi liecina, ka sarkanās gaismas terapija varpakāpeniski samazināt pigmentāciju, īpaši, ja to izraisa iekaisums vai saules radīti bojājumi. Tas palīdz:
-
Nomierina melanocītu pārmērīgu aktivitāti
-
Veicināšanašūnu apgrozījums
-
Ādas uzlabošanatekstūra un tonis
Tas ir īpaši efektīvspēciekaisuma hiperpigmentācija, kas bieži parādās pēc aknes vai nelielas ādas traumas.
×Dziļa vai hormonāla pigmentācija: IEROBEŽOTA
Apstākļi, piemēram,melazma, kas ir hormonāli un sakņojas dziļāk dermā, irmazāk reaģē tikai uz RLTTiem var būt nepieciešama kombinēta ārstēšana (piemēram, lokāli līdzekļi vai ķīmiskie pīlingi).
Klīniskie pierādījumi
Vairākos pētījumos ziņots par pigmentācijas uzlabošanos, lietojot sarkanās gaismas terapiju ilgāk par4–12 nedēļas, īpaši, ja to lieto kopā ar ādas kopšanas līdzekļiem, piemēram,C vitamīns or niacinamīdsTomēr rezultāti atšķiras atkarībā noveids, dziļums un cēlonispigmentācijas.
Ko sarkanās gaismas terapija nevar paveikt!
-
Tas nebūsbalināt āduvai noņemt pigmentāciju nakts laikā.
-
Tas irnav aizstājējslāzerprocedūrām, ja tiek ārstēta smaga melazma vai dziļi saules plankumi.
-
It neveic pīlingutāpēc rezultāti ir pakāpeniski, nevis tūlītēji.
Padomi labāku rezultātu sasniegšanai
-
Lietojiet konsekventi3–5 reizes nedēļā 8+ nedēļas
-
Apvienojiet ar saules aizsarglīdzekliVienmēr lietojiet SPF, lai novērstu jaunu pigmentāciju
-
Kombinējiet ar balinošām sastāvdaļāmSarkanā gaisma var uzlabot lokālo serumu uzsūkšanos.
-
Izvēlieties pilna auguma gultuLielāka virsmas platība nozīmē vienmērīgāku ādas toņa uzlabošanos
Secinājums
A Sarkanās gaismas terapijas gulta var palīdzēt mazināt vieglu vai vidēji smagu pigmentāciju, īpaši, ja to izraisa saules iedarbība vai iekaisums. Lai gan tas neizdzēsīs dziļas melazmas vai dzimumzīmes, tasveicina ādas dzīšanu, pastiprina mirdzumu un laika gaitā palīdz izbalināt krāsas izmaiņas.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, apvienojiet RLT ar mērķtiecīgu ādas kopšanas rutīnu un konsultējieties ar dermatologu, ja jums ir pastāvīgas problēmas ar pigmentāciju.