Sarkanās gaismas terapijas un gaismas terapijas iekārtas priekšrocības

Laiku pa laikam mūsu sociālajos tīklos parādās jauna ādas kopšanas tendence, kas šķiet gan apmierinoša, gan cerīga. Šajā kontekstā sarkanās gaismas terapija iegūst popularitāti, pateicoties tās neinvazīvajai un nesāpīgajai pieejai. Sarkanās gaismas terapijas (RLT) solījums mazināt grumbas, aknes rētas un smalkās līnijas, kā arī citas lietas, liek mums aizdomāties: vai sarkanās gaismas terapija (RLT) ir skaistuma noslēpums, kas jums jāzina, vai arī tā ir tikai modes lieta?
Sarkanās gaismas terapija (RLT) ir terapija, kurā tiek izmantoti zemas intensitātes sarkanās gaismas viļņu garumi, lai uzlabotu ādas veselību, mazinātu iekaisumu un sāpes. Ārstēšanu parasti veic, pakļaujot ādu sarkanai gaismai, ierīcēm vai lāzeriem.
Mūsu ādas šūnās ir sīki enerģijas avoti, ko sauc par mitohondrijiem, kas absorbē sarkano gaismu un rada vēl vairāk enerģijas. Eksperti apgalvo, ka sarkanās un tuvās infrasarkanās gaismas terapijas ieguvumi šūnu līmenī ietver mitohondriju augšanas un funkcijas stimulēšanu un brūču dzīšanas paātrināšanu.
Sarkanās gaismas terapija darbojas, iekļūstot ādā aptuveni 5 mm dziļumā, stimulējot kolagēna un ATP (adenozīna trifosfāta) veidošanos. Kolagēns ir olbaltumviela, kas piešķir ādai elastību un palīdz samazināt grumbu redzamību, savukārt ATP ir molekula, kas nodrošina šūnām enerģiju, lai tās varētu efektīvāk darboties. Tātad jūs varat atvadīties no aknes rētām un priekšlaicīgām grumbām.
Viens no svarīgākajiem RLT ieguvumiem ir tā spēja uzlabot ādas veselību. Ir pierādīts, ka tas samazina smalko līniju un grumbu parādīšanos un uzlabo ādas tekstūru un tonusu. Tas var arī palīdzēt samazināt rētu, striju un vecuma plankumu parādīšanos.
Ir arī atklāts, ka RLT piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu locītavās un muskuļos. Tas padara to par efektīvu artrīta, fibromialģijas un citu hronisku sāpju ārstēšanas līdzekli.
Papildus ādas stāvokļa uzlabošanai, sarkanā gaisma var palīdzēt arī uzlabot miega kvalitāti. Mēs zinām, ka sevis kopšanas pārtraukumi ir tikpat svarīgi ādas veselībai kā ikdienas ādas kopšana, tāpēc sarkanās gaismas izmantošana melatonīna ražošanas stimulēšanai var būt efektīvs veids, kā regulēt miega režīmu un mazināt bezmiegu.
Neskatoties uz daudzsološiem pētījumiem un rezultātiem, kas saistīti ar sarkanās gaismas izmantošanu, eksperti joprojām nav skaidrs, vai sarkanās gaismas terapija (RLT) ir efektīva visiem paredzētajiem lietojumiem. Tomēr ar šo ierīci saistītie ieguvumi ir pietiekami, lai jūs paši to pārbaudītu.
Ja vēlaties pats izmēģināt sarkanās gaismas terapiju, ir pieejamas daudzas mājas ierīces, lai pārbaudītu ārstēšanas efektu. Tomēr pirms sarkanās gaismas terapijas patstāvīgas izmēģināšanas vienmēr iesakām konsultēties ar sertificētu dermatologu.
Tomēr, ja sarkanās gaismas terapija izklausās pēc nākamās labākās ādas kopšanas procedūras, kas jums nepieciešama jūsu ikdienas rutīnā, mēs esam apkopojuši sarakstu ar labākajām maskām, masku stienīšiem un aprīkojumu, ko varat izmēģināt pats.
Padariet savu e-pasta adresi oficiālu! Abonējiet xoNecole jaunumus, lai katru dienu saņemtu jaunumus par mīlestību, veselību, karjeru un ekskluzīvu saturu tieši savā e-pastā.
Alei Ariona ir rakstniece un digitālā stāstniece no ASV dienvidiem, kura pašlaik dzīvo saulainajā Losandželosā. Viņas tīmekļa vietne yagirlaley.com kalpo kā digitāla dienasgrāmata ar personīgām esejām, kultūras komentāriem un viņas skatījumu uz melnādaino tūkstošgades paaudzes pieredzi. Sekojiet viņai @yagirlaley visās platformās!
Ja pēdējās desmitgades laikā esat bijis tiešsaistē, iespējams, jūsu ekrānā ir parādījušies vārdi Hey, Fran, Hey un Shameless Maya (jeb Maya Washington). Šie satura veidotāji darbojas visās interneta platformās, izplatot prieku un palīdzot sievietēm visā pasaulē dzīvot labāku dzīvi. Sākot ar Franas dziedinošajiem dabiskajiem līdzekļiem un beidzot ar Majas gudrības vārdiem, abi satura veidotāji ir izveidojuši lojālus sekotājus, daloties godīgā, noderīgā un ievainojamā saturā. Taču, meklējot dzīvi, kas sniedz vairāk radošuma, brīvības un telpas, šie digitālie eksperti ir pārcēlušies no rosīgām lielpilsētām (attiecīgi Ņujorkas un Losandželosas) uz attālākām vietām, paņemot līdzi populāro digitālo zīmolu.
Sadarbojoties ar Meta Elevate — tiešsaistes mācību platformu, kas nodrošina individuālu mentoringu, digitālo prasmju apmācību un kopienu melnādaino, spāņu un latīņamerikāņu uzņēmumiem —, xoNecole nesen sadarbojās ar Frančesku Medinu un Maju Vašingtonu, lai tiešraidē IG Frank Talk pastāstītu par to, kā viņas maina vidi, lai galu galā izceltu labāko sevī un savā darbā. Frana ir dzimusi Ņujorkā, kura pirms gada pārcēlās uz Portlendu, Oregonas štatā, no Ņujorkas. Jūtoties pārāk satraukta par pilsētas dzīves burzmu, Frana dodas uz Klusā okeāna ziemeļrietumiem, meklējot klusāku dzīvi.
Viņas starptautiskās kustības ir fons viņas jaunajai kampaņai ar Meta Elevate — atbilstošu reklāmu, kas parāda, kā ar bezmaksas resursiem, piemēram, Meta Elevate, var paaugstināt savu līmeni no jebkuras vietas. Līdzīgi Maija beidza savu dzīvi Losandželosā un pārcēlās uz Zviedriju, kur tagad dzīvo kopā ar savu vīru un burvīgo meitu. Majas dzīve vairāk ir lauku un lauksaimniecības nekā Kalifornijā, taču viņa uzplaukst šajā mierīgajā jaunajā vidē, atrodot savu ceļu kā jaunā mamma.
Kamēr Maija, sevi dēvējot par “priekšlaicīgi pensionētu mammu”, nemitīgi veido un attīsta savu digitālo zīmolu, Frena no jauna definē savu karjeru. “Ir pagājis gads, kopš es pārcēlos no Ņujorkas uz Portlendu, Oregonas štatā,” sacīja Furlana. “Es domāju, ka tas, ko es šobrīd cenšos saprast, ir tas, kā palēnināt tempu un joprojām gūt panākumus.” Lēnais dzīves temps šīm dāmām ir pavēris tik daudz radošu iespēju un izdevību, un mūsu sarunas ar viņām ir ļoti nepieciešamas. , Atgādinājums, ka jūsu panākumi nav atkarīgi no tā, kur jūs atrodaties… jo īpaši tāpēc, ka internets ir jūsu rokas stiepiena attālumā. Piekļuve tādām kopienām kā Meta Elevate var palīdzēt melnādainajiem, spāņu un latīņamerikāņu izcelsmes uzņēmējiem un satura veidotājiem sazināties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem un apgūt jaunas digitālās prasmes un rīkus, kas var palīdzēt paplašināt viņu biznesu.
Patīkamā sarunas brīdī Frena pasniedza Majai ziedus, atzīstot viņas novatorisko darbu digitālajā vidē. Kad “Impact” bija tikai pašos pirmsākumos un veidotāji tikai meklēja savu ceļu, Frena saka, ka Maija bija krietni priekšā savam laikam. “Es domāju, ka Maija ir viena no digitālās telpas pionierēm,” sacīja Frena. “Maija ir viena cilvēka mašīna, un es viņai vienmēr saku, ka viņa patiešām maina spēles noteikumus attiecībā uz to, kā vajadzētu izskatīties reklāmām, kampaņām un videoklipiem kopumā.”
Kad Maijai jautāja, kādu padomu viņa sniegtu satura veidotājiem, viņa atbildēja, ka galvenais ir būt pārliecinātai, pat ja vēl neredzat rezultātus. “Pat ja ieguldāt tajā visu sirdi un dvēseli, tas var neatmaksāties tā, kā jūs to iedomājaties, ir viegli saprast, cik tas ir vienkārši,” viņa saka. “Joprojām rīkojieties mīlestības un autentiskuma izteiksmē. Ticiet un dariet darbu. Daudzi cilvēki domā pozitīvi, bet tā ir daļa no domāšanas. Jums arī jāiegulda sava pārliecība darbā un jāpaveic tas.”
Noslēgumā Frana mudina satura veidotājus un topošos uzņēmējus izmantot Meta Elevate plašo piedāvājumu, lai iemācītos veidot un attīstīt uzņēmumus tiešsaistē. “Man vajadzēja desmit gadus, lai nokļūtu līdz vietai, kur es piedalījos šāda līmeņa reklāmā,” viņa teica. “2010. gadā man nebija šo resursu. Man patīk partnerība ar Meta Elevate, jo viņi šos resursus nodrošina bez maksas. Es vienkārši domāju par cilvēkiem, kuri citādi nevarētu atļauties šāda veida izglītību un informāciju. Tāpēc šāda uzņēmuma mērogošana šķiet pieņemama.”
Noskaties pilnu sarunu iepriekš norādītajā saitē un pievienojies Meta Elevate kopienai, lai sazinātos ar citiem #OnTheRiseTogether uzņēmumiem un radošajiem cilvēkiem.
Studijā Losandželosas centrā visu acis bija pievērstas Hlojai. Kameru klikšķu un gavilju pavadībā viņa maigi kustina savu ķermeni uz tumša fona, te pavedinoši piepūšot lūpas, te caururbjoši ieskatoties acīs. Viņas brauniju rotāja daži dārgakmeņi, kurus viņa lūdza, lai padarītu izskatu pikantāku, un viņa lūdza atlocīt plecu daļu, lai labāk izceltu viņas kaklu (“Jūtos mazliet veca,” viņa teica par oriģinālo virzienu). Viņas slaidā figūra bija ievīstīta bezlencīšu bodijā ar dziļu V veida kakla izgriezumu, kas papildināja viņas dziļu kakla izgriezumu.
Lai arī neuzkrītoša, viņas klusā garderobe atgādina sievieti, kura šeit jau ir bijusi un noteikti zina, ko dara. Viņai ir tikai 24 gadi, viņa ir “spēcīga” meitene treniņos – pieklājīga, bezkompromisa un apgūst savas balss spēku.
“Dažreiz es vilcinos patiesi paust savu viedokli un runāt par sevi un to, kam ticu,” viņa man atzina dažas nedēļas pēc fotosesijas. “Es vienmēr biju baidījusies, bet tagad es saprotu, ka man tas jādara, lai nopelnītu cieņu kā melnādaina sieviete – jauna melnādaina sieviete –, kura joprojām meklē savu identitāti. Ziniet, es sapratu, ka man nekad nepietiek turēt muti ciet. Ja es vienkārši turētu muti ciet, jo baidos no tā, ko cilvēki par mani domās, tas nav dzīvesveids.”
Hlojai sievietes ceļojums ir par sevis pieņemšanu, nepadodoties tam, ko citi par viņu domā. Virs vidukļa viņa pārstāv visu, ko vien var iedomāties. Krāšņa dieviete ar seksapīlu, kuru viņa ilgojas aptvert, bet nespēj izstarot. Taču nevienam, kas tur nebija, nezinot, viņas ķermeņa apakšdaļu klāja balta kleita, un, pārsteidzoši, meitene savā pirmajā hitā “Have mercy” lielījās: “jo man ir tik liels dibens”.
Bet tāds ir Hlojas skaistums. Viņā ir kas vairāk, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Dažas seksīgas fotogrāfijas, kas izkaisītas pa jūsu Instagram plūsmu, daudz nepastāstīs. Tāpat kā foto rāmja ilūzija, ko viņa attēlo no vidukļa uz augšu, tas, ko mēs zinām par dziedātāju, ir tikai aisberga redzamā daļa. Zem virsmas slēpjas kas vairāk.
Pēc dažām stundām Hloja atgāzas krēslā, un viņas cope pārtop no formālas uz tādu, kas, šķiet, iedvesmota no Baskiata. Tā bija tīra māksla, un pēc viņas lūguma kostīmam tajā dienā nebija parūkas. Viņa pilnībā pieņēma savus dabiskos matus, kas ne vienmēr bija sociāli pieņemams lēmums.
Džordžijas štata Atlantas priekšpilsētā (precīzāk, Meibltonā) Hloja sāk pētīt sava paštēla pamatus. Jau agrā bērnībā viņa un viņas jaunākā māsa Holija piesaistīja vecāku uzmanību ar savu vokālu un tehniku ​​kameras priekšā. Drīz vien viņas tika nosūtītas uz vietējiem talantu šoviem un noklausīšanām, un galu galā ielauzās digitālajā telpā, publicējot dziesmu kaverversijas vietnē YouTube.
Tieši šajos agrīnajos gados Kloja pirmo reizi saprata, ka izklaides industrija var būt nežēlīga pret tiem, kas neatbilst noteiktiem skaistuma standartiem. Lai gan toreiz trīsgadīgā meitene atveidoja Liliju, jaunāko Bejonses varones versiju filmā "Cīņa pret kārdinājumu", aktieru atlases aģenti pieprasīja, lai viņas dabiskā poza tiktu aizstāta ar eirocentriskāku frizūru. Ironiski, ņemot vērā, ka bērnībā Kloja domāja, ka viņas mati neatšķiras no vienaudžu matiem. "Es īpaši atceros, kad bijām pirmsskolas vecuma bērni, mums bija jāzīmē pašportreti, un es zīmēju sevi parastā, taisnā zirgastē, it kā man būtu mati zirgastē," viņa teica. "Es nekad neesmu redzējusi sevi citādāku."
Hloja arī uzzināja šīs frāzes patieso nozīmi, kas vēlāk kļuva par uzrakstu viņas guļamistabas spoguļa priekšā: “Neļauj pasaulei aptumšot tavu gaismu.” Tomēr, kad viņas nonāks ziņu virsrakstos, viņas smiesies pēdējās kā “pītais pusaudžu duets”, kas parakstīja miljonu dolāru vērtu līgumu ar Parkwood Entertainment un saņēma kāroto aprūpi pasaulslavenās superzvaigznes Opportunity vadībā.
Lai gan šīs varētu būt skaistā pašapliecināšanās stāsta beigas, patiesība ir tāda, ka šis ir tikai viņas evolūcijas stāsta sākums. Lielākajai daļai meiteņu pāreja uz sievišķību notiek viņu pašu pasaules komfortabli, bieži vien ierobežota ar cilvēku skaitu, kuriem viņas ļauj piekļūt. Taču Hlojai tas notika miljonu kritisku acu priekšā, kuri tikai gaidīja iespēju viņu uzmundrināt vai analizēt ar nepamatotiem komentāriem.
Daudzi cilvēki viņas amatā nevar izturēt šādu spiedienu. Taču Hloja ar to labi tiek galā. “Es jūtu, ka mēs visi esam cilvēki un mums ir tiesības interpretēt lietas tā, kā vēlamies,” viņa teica. “Es atbrīvoju mākslu pasaulē un gaidu interpretāciju. Es sapratu, ka ne vienmēr patikšu visiem, un tas ir labi.”
Hloja nav pirmā māksliniece, kas kritizēta par miesas saturu, un noteikti ne pēdējā. 2010. gadā, kad 24 gadus vecā Ciara publicēja savu videoklipu “Ride”, viņa cīnījās pret BET un devās trimdā. 2006. gadā 25 gadus vecā Bejonse saskārās ar negatīvu reakciju par Deja Vu.
Tik ļoti, ka vairāk nekā 5000 fanu ir parakstījuši tiešsaistes petīciju, lūdzot ierakstu kompānijai pārveidot video, jo tas ir "pārāk pornogrāfisks". Pat 27 gadus vecā Džaneta nonāca ziņu virsrakstos, kad 1993. gada žurnāla "Janeta" numurā viņa nomainīja savu nevainīgo izskatu pret neķītrāku.
Jaunām melnādainajām ritmblūza dīvām publiska nosodīšana šķita gandrīz drošs ceļš uz zvaigznes statusu. Labas meitenes, šķiet, "kļūst sliktas", kad pieņem sievišķības dziļumus, un fani tevi mīl tikai simboliski. Taču Hloja ir iemācījusies nepakļauties kāda cita viedoklim, bet gan kontrolēt vēstures attīstību. Kā saka, labai sievietei ir grūti ieiet vēsturē. Ja seksualitāte ir viņas ierocis, viņa to labi izmanto.
Filmēšanas laukumā Kloja staroja Afrodītes enerģiju plecus atsedzošā ābolsarkanā kleitā ar augstu šķēlumu. Starp kadriem viņa izrunā Jebas “Bumeranga” vārdus, kas pēc mana ieteikuma pastāvīgi un atkārtoti atbalsojas visā telpā. Ir vēls, bet Hloja sasilst, kad viņas acis veras uz degošo meiteni.
Caur mūziku viņa pēta savas būtības dziļumus, ceļojumā, kas, šķiet, balstās uz sevis izzināšanu. Savukārt viņu debijas albumā “The Kids Are Alright” (2018) piedalās jaunā Hloja un Halle, ļaujot savai paaudzei pieņemt sevi, atrodot savu vietu pasaulē, savukārt viņu otrais albums “Ungodly Hour” (2020) parāda, kā Beilijas māsas atmet nevainības plīvuru, lai iegūtu nevainojamu bravūru.
Fani ar nepacietību gaida, kad Kloē atklās savu identitāti savā debijas solo albumā “In Pieces”. Intervijā žurnālam “People” viņa atzina, ka pirmā projekta izdošana bez māsas bija “biedējoša”. “Tas bija šaubu brīdis, un es nodomāju: “Vai es to varu izdarīt bez savas māsas?”
Kloja nekad nav kautrējusies dalīties savā nedrošībā vai ievainojamībā, un tas viss ir atspoguļots 14 dziesmu albumā. “Es ceru, ka cilvēkiem patiks to klausīties un saprast, ka viņi nav vieni un ka ir pilnīgi pareizi būt ievainojamiem un atvērtiem, jo ​​neviens no mums nav perfekts; mēs visi esam tālu no tā. Es domāju, ka, kad mēs visi to atzīstam, tā ir zāles, kad tā ir nedaudz vairāk nekā tikai kļūme.”
Ar laika dāvanu pašpasludinātā “Iemīlējusies meitene” piedzīvo romantiskākas un sirdi plosošākas tikšanās. Mīlestības dziesmas, kas kādreiz tika dziedātas ar skaistiem rifiem un melodijām, vairs nebija tikai abstrakti dziesmu teksti, bet gan tika aizstātas ar reāliem pārdzīvojumiem, kas, pēc viņas teiktā, mūzikā vienmēr bija klātesoši.
Piemēram, savā singlā “Pray It Away” viņa domā par dziedināšanas meklēšanu pie Dieva, nevis par atriebību savam bijušajam mīļotajam par viņa neuzticību. “Esmu ļoti neaizsargāta pret visu, kas saistīts ar mākslu,” viņa teica. “Esmu pilnībā tāda, kāda esmu, un esmu pilnīgi caurspīdīga. Tātad tas būtībā ir tas, kas es esmu un kas esmu tagad.”
Vai Hloja ir bijusi attiecībās? Tas vēl ir jāatklāj. Protams, viņa ir saistīta ar dažiem potenciāliem mīļākajiem, taču iepazīšanās digitālajā laikmetā nav tik vienkārša kā divreiz pieskarties vai nomest sirds emocijzīmi. Tas prasa uzticības un ievainojamības līmeni, ko ir grūti iegūt un viegli ļaunprātīgi izmantot. Lūgt viņai atbrīvoties no modrības potenciāli nozīmē viņu pievilt. "Godīgi sakot, iepazīšanās šobrīd ir grūta, jo jums patiešām ir jābūt modram un jāpievērš uzmanība tam, kas patiesībā ir jums apkārt. Ziniet, esmu sirsnīgs cilvēks, un es daudz ko mīlu."
"Tāpēc, kad satieku kādu, kas man ļoti, ļoti patīk, man ir grūti redzēt citus cilvēkus, un es mēdzu pieķerties. Ziniet, es nezinu, tas ir... tas ir briesmīgi."
Lai gan salauztas sirdis rada skaistu mūziku (rindā Adele), Hlojas lūgšanas ir par prieka meklējumiem. Kā tas izskatās. Nu, viņa joprojām pati to mēģina saprast. “Godīgi sakot, esmu tāds cilvēks, kurš patiesībā visu iemācās, vienkārši to piedzīvojot. Tāpēc es varu redzēt un skatīties uz saviem vecākiem un skatīties uz mīlestības attiecībām, ko redzu savā dzīvē, un tas ir tā: “Ak, es to vēlos. Es vēlētos to iegūt. Bet man arī jāpārbauda [mīlestība] sev, lai redzētu, kādi ir mani trūkumi vai kļūdas, vai lai redzētu, kādas ir manas stiprās puses. Man šķiet, ka tas ir pa īstam. Tā ir pašrefleksija. … Lai gan mūsu pamats ir mūsu ģimene, tas ir mūsu pamats, mēs joprojām esam sava individualitāte, un mums ir jāizdomā dažas lietas par sevi, kas var atšķirties no tā, ar ko mēs uzaugām. Vecāki to redz citādi.”
Viņa man teica, ka viņas ideālais draugs ir kāds, ar kuru viņa jūtas droši, lai būtu jautra un nerātna, bet kurš arī dod viņai iespēju būt par priekšnieci, kas dzenās pakaļ saviem sapņiem. Vīrietis, kurš to saprot, tikai tāpēc, ka pasaule viņu slavē, nenozīmē, ka viņa nevēlas dzirdēt šos vārdus no viņa mutes vai sajust tos viņa pieskārienos. Būtu bijis jauki, ja viņš pēc smagas darba dienas parādītos uzņemšanas laukumā ar vegāniskām kanēļa rullītēm. Ziniet, tādas nepieciešamās lietas. “Man patīk, kad cilvēki, ar kuriem esmu kopā, turpina man teikt, ka viņi mani mīl un ka es izskatos skaisti, jo es arī izskatos skaisti. Es vēlos, lai visi, ar kuriem strādāju, darītu to pašu, būtu ļoti atvērti. Saki man, ka tu mani mīli. Saki man, kas tev patīk manī, jo es daru to pašu tavā labā, jo esmu šāda veida cilvēks.”
Viņa bija precējusies ar spēli, pirms satika savu spēli, un pašreizējā situācijā tā šķiet ideāla laulība.
Uz skatuves 2021. gada Amerikas mūzikas balvu pasniegšanas ceremonijā Kloja nostiprināja savu kā spēka, ar kuru jārēķinās, statusu. Šis ir brīdis, kad apgriezīsies viens otram. 2012. gadā mirdzošajām, bērnišķīgajām Hlojai un Holijai ieradās Ellenas Dedženeresas šova uzņemšanas laukumā un šokēja publiku, izpildot dziesmas no saviem nākotnes mentoriem. Ellena uzdāvināja māsām biļetes uz Amerikas mūzikas balvu pasniegšanas ceremoniju un solīja, ka viņas atgriezīsies un viņām būs gaiša nākotne. Deviņus gadus vēlāk Hloja debitēja, nolaižoties no debesīm sniegbaltā apmetnī un pieskaņotā īsā bodijā. Šī ir viņas pirmā reize uz skatuves balvu pasniegšanas ceremonijā, un viņa jau iepriekš ir bijusi auditorijā.
Ir skaidrs, ka viņa ir savā elementā, jo viņa trīc, nervozē un dauza, skaitaot līdz astoņi. Tāpat kā viņas VMA uzstāšanās pirms dažiem mēnešiem, un turpinot uzstāties uz daudzām citām skatuvēm, viņa ienes enerģiju, kas viņu salīdzina ar vismīļāko karalieni Beju. Tas ir godīgs apgalvojums, ņemot vērā, cik maz R&B dīvu tiek atzītas par savām izklaidējošajām spējām. Tieši uz šīm skatuvēm, simtiem pārsteigtu acu un miljoniem cilvēku, kas mājās skatās televizoru, priekšā viņa man teica, ka jūtas visseksīgākā, pat spēcīgākā.
Viņu ietekmēja ne tikai komentāri par viņas tēlu un mediju uzpūstās baumas. Garīgi viņa sacenšas pati ar sevi. Vēlme būt labākai, nekā viņa spēj, deg viņas galvā ar katru uzstāšanos, katru iestudējumu un katru reizi, kad viņa ienāk skatuves stūrītī. Iepriekš viņa varēja dalīt šo nastu ar savu māsu. Būt daļai no dueta nozīmēja, ka viņa varēja vērsties pie Holijas pēc klusas iedrošinājuma un atbalsta, neapmainoties ne vārda. Taču pēdējā laikā kāpšana uz skatuves nozīmēja solo uzstāšanos. Lai gan Kloja ir satriecoša, pieckārtēja Grammy nominētā zvaigzne, viņa nevairās no tā, ka dažreiz mēs paši varam būt paši savi sliktākie kritiķi.
Pēdējā gada laikā viņa ir pieņēmusi sevi tādu, kāda viņa ir, vienlaikus pārvarot bailes nebūt tādai, kādai viņai bija jābūt. Kamēr pasaule gaida Hlojas uzvaru, īstā uzvara slēpjas dienās, kad viņa pati izvēlas un katru dienu turpina virzīties uz savu mērķu sasniegšanu. "Godīgi sakot, es neko nevaru iedomāties. Bet es vēlos daudz lūgties. Es vairāk runāju ar Dievu un vienkārši cenšos darīt lietas, kas nomierina prātu un elpo."
Daudz ko dot un daudz ko prasīt. Viņa izvēlējās šo ceļu kāda iemesla dēļ. Kad viņa pilnībā pieņems, ka viss, kas viņai nepieciešams, jau ir viņā, viņa kļūs par neapturamu spēku. “Mana vecmāmiņa Elizabete tikko nomira, un mans otrais vārds ir viņas [vārds]. Tāpēc es jūtu, ka man patiešām ir pienākums dzīvot atbilstoši viņas mantojumam uz šīs zemes. Es ceru, ka man tas izdosies.”