1. Sarkanās gaismas terapijas princips
Sarkanās gaismas terapijā (RLT) tiek izmantoti redzamās sarkanās gaismas (600–700 nm) un tuvās infrasarkanās gaismas (700–1100 nm) viļņu garumi, lai stimulētu šūnu mitohondrijus, izmantojot fotobiomodulāciju (PBM). Tas rada šādas galvenās reakcijas:
Mitohondriju aktivācija:
Šūnās citohroma c oksidāze (galvenais mitohondriju enzīms) absorbē sarkano gaismu un tuvā infrasarkanā starojuma (NIR) diapazonu, veicinot adenozīna trifosfāta (ATP) sintēzi un uzlabojot šūnu spēju atjaunoties un atjaunoties.
- Antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis
Tas samazina reaktīvās skābekļa sugas (ROS) un oksidatīvo stresu.
Tas nomāc iekaisumu veicinošus faktorus (piemēram, TNF-α un IL-6) un mazina hronisku iekaisumu.
Mikrocirkulācija ir uzlabota.
Tas veicina slāpekļa oksīda (NO) izdalīšanos, paplašina asinsvadus un palielina asinsriti.
Palielināt kolagēna un elastīna sintēzi.
Sarkanā gaisma (īpaši 660 nm) tieši stimulē fibroblastus un veicina kolagēna atjaunošanos.
2. Sarkanās gaismas terapijas galvenā iedarbība
1. Ādas veselība un novecošanās novēršana
Samazina grumbas un smalkās līnijas, stimulējot kolagēna ražošanu (klīniskie pētījumi liecina par pieaugumu par 30–40%).
- Uzlabo akni un aknes rētas: 660 nm sarkanā gaisma nomāc Propionibacterium acnes un mazina iekaisumu.
Novērš gaismas radītos bojājumus, samazinot ultravioleto staru izraisīto pigmentāciju un eritēmu.
2. Sāpju mazināšana un atveseļošanās pēc sporta:
Mazina muskuļu sāpīgumu (DOMS): 850 nm tuvā infrasarkanā gaisma iekļūst dziļi audos, paātrinot pienskābes izvadīšanu (pētījumi liecina, ka atveseļošanās laiks saīsinās par 50%).
Mazina artrīta un locītavu sāpes: uzlabo kustīgumu, mazinot locītavu sinovītu (pētījumi liecina, ka pacientiem ar ceļa locītavas artrītu sāpju samazināšanās ir par 40–60 %).
3. Brūču dzīšana un audu atjaunošana:
Paātrina brūču dzīšanu, tostarp diabētiskās pēdas čūlu un pēcoperācijas brūču gadījumā (klīniskajos pētījumos dzīšanas ātrums palielinājās divas reizes).
Rētu mazināšana: kavē pārmērīgu fibrozi un veicina normālu audu reģenerāciju.
4. Citi iespējamie ieguvumi:
Uzlabojiet matu izkrišanu: stimulējiet matu folikulu cilmes šūnas, izmantojot 650 nm sarkano gaismu androgēnas alopēcijas ārstēšanai.
Neiroprotekcija: Tuvā infrasarkanā gaisma (810 nm) var uzlabot smadzeņu darbību, kā pierādīts pētījumos par Alcheimera slimību un insultu.
Miega un garastāvokļa regulēšana: Tas tiek panākts, regulējot melatonīna un serotonīna līmeni.
三、Atšķirība pielietojumā starp sarkano gaismu un tuvā infrasarkanā starojuma gaismu.
| Viļņa garums | Iespiešanās dziļums | Labākie pielietojuma scenāriji |
|---|---|---|
| 660 nm sarkanā gaisma | 1–5 mm | Pretnovecošanās, akne, epidermas atjaunošana |
| 850 nm tuvais infrasarkanais starojums | 5–10 cm | Muskuļu sāpes, dziļš artrīts, smadzeņu veselība |
| Divu viļņu garuma kombinācija | Pilns pārklājums | Visaptveroša pretnovecošanās + dziļa atjaunošana (ieteicamā pirmā izvēle) |
Kopsavilkums: Sarkanās gaismas terapija ir neinvazīva, nesāpīga un bez blakusparādībām esoša fizikālās terapijas forma, kas piemērota ādas atjaunošanai, sāpju mazināšanai un vispārējās veselības uzlabošanai.